心理危机干预的策略与方法.ppt

*丧失、悲伤与哀悼处理丧失是一种普遍的经历，每个人都会经历丧失，即使年幼的孩子也会有这样的体验。（孩子与母亲分开）轻微的丧失在我们的生活中经常发生，通常仅仅导致短暂的情感付出（一般生活事件）短暂的丧失可能不会使情感枯竭，大多数持续的时间很短，几分钟、几小时或几天就可以复原。重大的丧失却能引发生活中的危机，需要数周、数月甚至数年才能恢复。有时甚至不能完全恢复。预防PTSD的发生第30页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*居丧，悲伤与哀悼我们需要了解的知识毕曼丽北京心理危机研究与干预中心毕曼丽四、如何识别和帮助心理高危人群第31页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*我们经历的丧失如同我们内心深处留下的创伤第32页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*课程目标我们都受过哪些伤？我们如何处理这些伤口？伤口是如何复原的？为了帮助伤口复原，我们能做什么？第33页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*理解丧失：普通的体验每一个人都有可能经历丧失，即便他很年轻重大的丧失可能会让人陷于情感创伤中，最终会引发危机轻微的丧失可能会造成人心理上的不适感从重大的丧失中恢复可能需要几年的时间；而从轻微的丧失中恢复可能只需要几分钟的时间第34页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*常见的重大丧失所爱的人死亡离婚，分居家庭的丧失失业地位、面子的丧失金钱的丧失健康的丧失社会角色的丧失躯体形象的丧失独立性的丧失目标的丧失宠物的丧失信念、价值观的丧失安全感的丧失习惯的丧失控制能力的丧失梦想的丧失第35页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*丧失类型确实存在的–能被他人看到的感知到的–别人无法了解，但自己能感觉到的预期的–在真正的丧失发生之前就已体验到的**********************************************************暂时的–以前拥有的事物暂时被剥夺永久性的–不可逆转的丧失第36页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*丧失可能是….突然出现或逐渐出现在意料之中或在意料之外被视为创伤性的或能够承受的第37页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*丧失具有个体差异每个人应对丧失的方式不同。尽管任何人都不能代替另一个人战胜悲伤，但能够使用方法帮助我们自己和那些正经受创伤的人群。第38页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*丧失的三个方面居丧悲伤哀悼第39页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*1.居丧经历丧失的阶段自己弥足珍贵的东西被夺走了对所失去的“对象”所具价值的认定比对象本身真正具有的价值重要的多继发性的丧失–由最初的丧失随后产生的一种丧失第40页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*2.悲伤：对丧失的反应 悲伤是对丧失的一种情绪反应，它能影响一个人的身体、行为、想法和感受。第41页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*对丧失的反应生理方面情感方面认知方面行为方面第42页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*丧失导致的生理反应筋皮力尽头痛恶心性欲改变肌肉疼痛心悸呼吸短促眼睛问题体重下降月经周期不规律疲劳第43页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*丧失导致的情感反应震惊麻木怀疑愤怒伤心内疚恐惧拒绝被遗弃感绝望苦恼不真实感羞愧感解脱感无助无望第44页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*丧失导致的认知反应健忘注意力不集中思维混乱记忆力减退自责责备他人担忧有自杀意念第45页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*丧失导致的行为反应寻找死者震惊哭泣叹气睡眠紊乱食欲改变社交退缩多梦第46页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*悲伤所受的影响因素丧失的性质和意义人格特征与死者的关系死亡特征以往的丧失对悲伤和哀悼的期望身体健康状况性别年龄/发育阶段文化背景社会支持信念与价值观第47页，讲稿共69页，2023年5月2日，星期三*3.哀悼 失去所爱的人之后，通过以下方式对自身进行重塑并重新调整自己与外界的联系：修正与死者的关系逐渐适应丧失学习在没有死者的情况下健康地生活第48页，讲稿