如何正确应对大学生社交场合的拘谨感.pptxVIP

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2024-01-17 发布于河北
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如何正确应对大学生社交场合的拘谨感.pptx

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大学生社交场合拘谨感的应对方法;目录;添加章节标题;了解拘谨感的原因;自我评价过低;对他人评价的过度关注;对社交场合的恐惧感;缺乏社交经验和技巧;树立正确的社交观念;认识到社交的重要性;培养自信心，提高自我价值感;保持平常客观的心态，着眼于自己的生活;减少过多比较和急躁;掌握有效的社交技巧;学习倾听和表达;学会主动交往，拓展社交圈子;保持真诚和热情;掌握化解尴尬局面的技巧;积极参与社交活动和实践;参加各类社团和组织;主动组织和策划社交活动;在实践中锻炼社交能力;不断总结经验和教训;寻求帮助和支持;向亲朋好友寻求建议和支持;寻找专业的心理咨询或辅导;在学校或社区资源中寻求帮助;加入线上社交支持团体;THANKYOU