压力性尿失禁科普宣传.pptx

压力性尿失禁科普宣传PPT目录介绍压力性尿失禁预防压力性尿失禁治疗压力性尿失禁压力性尿失禁的影响了解压力性尿失禁压力性尿失禁的预防措施如何寻求帮助介绍压力性尿失禁压力性尿失禁的定义：压力性尿失禁是指在咳嗽、打喷嚏、跑步等运动时出现尿液不自主泄漏的情况。压力性尿失禁的原因：常见原因包括盆腔肌肉弱化、妊娠、分娩、老年衰老等。介绍压力性尿失禁介绍压力性尿失禁压力性尿失禁的症状：尿液泄漏、突然强烈的尿急感、频繁小便等。预防压力性尿失禁加强盆底肌肉锻炼：如盆底收缩运动、Kegel运动等。注意保持合理体重：减轻肥胖可以减少盆腔肌肉负压。预防压力性尿失禁预防压力性尿失禁避免过度用力：尽量避免咳嗽、打喷嚏等活