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《腰肌劳损症状》PPT课件
Contents
目录
什么是腰肌劳损
腰肌劳损的常见表现
如何诊断腰肌劳损
如何治疗腰肌劳损
如何预防腰肌劳损
什么是腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜由于长期慢性损伤，引起局部无菌性炎症，产生疼痛及活动受限的临床综合征。
腰肌劳损多由于腰部长时间维持不良姿势或重复性动作，导致肌肉和筋膜受到过度牵拉和挤压，引起局部血液循环障碍、组织缺氧和代谢产物堆积，刺激周围神经末梢产生疼痛感。
长期弯腰工作或久坐久站
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如办公室工作人员、司机、搬运工等职业人群，由于工作性质需要长时间保持弯腰、久坐或久站姿势，使腰部肌肉长期处于紧张状态，易发生劳损。
腰部急性扭伤未及时治疗
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腰部急性扭伤后，如未得到及时有效的治疗，容易转变成慢性腰肌劳损。
腰椎先天性畸形
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如腰椎骶化、骶椎腰化等先天性畸形，使得腰部肌肉和筋膜的负荷分布异常，易导致劳损。
疼痛多表现为酸痛、胀痛，在久坐、久站或劳累后加重，休息后可缓解。疼痛部位多位于腰部两侧，也可表现为单侧疼痛。
腰部疼痛
腰肌劳损患者常感到腰部僵硬，活动受限，尤其在早晨起床时表现尤为明显。适当活动后僵硬感可减轻。
腰部僵硬
由于腰肌劳损导致的疼痛和僵硬，患者常感到腰部肌肉无力，容易疲劳。
肌肉无力
部分患者可伴有下肢放射痛、间歇性跛行等症状。在严重情况下，还可能出现肌肉萎缩和腰椎畸形。
其他症状
腰肌劳损的常见表现
腰肌劳损患者通常感到腰部疼痛，疼痛可能出现在腰部一侧或两侧，有时疼痛会放射至臀部和大腿。
腰部疼痛
久坐疼痛
早晨疼痛
长时间坐立或保持同一姿势时，腰部疼痛往往会加剧，改变姿势或活动后疼痛可能有所缓解。
早晨起床时，腰部可能感到僵硬和疼痛，有时甚至会影响翻身或起床。
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腰肌劳损患者的腰部肌肉往往紧张，触摸时可以感觉到肌肉的僵硬和紧张感。
腰部肌肉紧张
腰部肌肉僵硬导致腰部活动受限，患者在进行弯腰、扭腰等动作时可能会感到不灵活和疼痛。
活动不灵活
由于肌肉持续紧张和劳损，患者可能会感到腰部疲劳不适，长时间站立或行走后尤其明显。
疲劳感
腰肌劳损可能导致患者难以弯腰，或者在弯腰时感到疼痛。
弯腰受限
患者在进行扭腰动作时可能会感到疼痛或受限，影响日常活动和运动。
扭腰受限
由于疼痛和活动受限，腰肌劳损患者的运动能力可能会受到影响，无法进行正常的体育锻炼或活动。
运动能力下降
如何诊断腰肌劳损
询问患者是否有慢性疼痛、晨僵等症状，以及疼痛的性质、程度和持续时间。
询问患者的生活习惯和工作性质，以评估其腰部劳损程度和原因。
询问患者是否有长期腰部劳损史、腰部外伤史、腰部手术史等。
检查腰部肌肉是否紧张、压痛，以及压痛的部位和程度。
检查脊柱的生理曲度和活动度是否正常，以及是否有侧弯或后凸畸形。
检查神经功能，如直腿抬高试验、股神经牵拉试验等，以排除腰椎间盘突出等神经根受压的情况。
如何治疗腰肌劳损
外用药物
如止痛贴、药膏等，通过皮肤吸收达到缓解疼痛的效果。
口服药物
如非甾体消炎药，用于缓解腰肌劳损引起的疼痛和炎症。
注射治疗
在疼痛点注射糖皮质激素或麻醉药，快速缓解疼痛。
按摩疗法
针灸疗法
牵引疗法
运动疗法
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通过按摩放松紧张的肌肉，促进血液循环。
刺激穴位，调和气血，缓解疼痛。
通过牵引拉伸腰椎，减轻腰椎压力。
指导患者进行特定的康复运动，加强腰部肌肉，预防腰肌劳损。
对于严重的腰肌劳损患者，微创手术可以帮助减轻疼痛和恢复功能。
微创手术
在某些特殊情况下，如腰椎间盘突出或腰椎骨折，开放手术可能是必要的。
开放手术
如何预防腰肌劳损
坐姿：保持坐姿端正，避免长时间弯腰、驼背，使用靠背椅，使腰部得到有效支撑。
THANKS
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