学业生涯规划PPT.ppt

1、强化学业规划。当学业规划选定以后,很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾,结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久,最终无法实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化。强化学业规划就是规划执行者在执行之前充分运用想象,详细地罗列出达成学业规划的好处,从而培养出积极的心态,进而增强动力、产生更大的执行力,确保学业规划顺利完成。2、学业规划评估与反馈。在实施过程中,要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在,学业规划的设计必须具有一定的弹性,因此评估结果出来以后应进行反馈,以便自己及时反省和修正学业目标,变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈,进而分析原因与障碍,找出改进的方法与措施。3.激励与惩罚。激励措施能将人的潜能和积极性激发出来,惩罚可以防止惰性的产生。一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措施:完成后怎样奖励自己,完不成将怎样惩罚自己。1、构建合理的知识结构。坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识、广博精深的专业知识，构建合理的知识结构。这一过程没有捷径可走，其基本途径只能是学习和积累。也绝非一劳永逸，必须持续不断地付出艰辛劳动。只要采取适合自己的科学方法，并且不断努力、辛苦耕耘，就一定能建立和完善自己的知识结构，为顺利就业成才打下良好的基础。2、锻炼较强的实践能力。知识并不能简单地与能力划等号，知识与能力是辩证的关系。在一定意义上说，能力比知识更重要。因此，一名优秀的大学毕业生应把建构合理的知识结构、培养科学的思维方式和锻炼较强的实践能力统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。大学生应具备的基本能力包括表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。培养实践能力的方法和途径主要有勤奋学习、积累知识，积极参与、勇于实践，启迪思维、发展兴趣等。3、全面提高综合素质。知识、能力、素质是大学生社会化的三大要素。知识是素质形成和提高的基础，能力是素质的一种外在表现，没有相应的知识武装和能力展示，不可能内化和升华为更高的心理品格。但是知识和能力往往只解决如何做事，而提高素质可以解决如何做人。高素质的人才应该将做事与做人有机地结合，既把养成健全的人格放在第一位，又注重专门知识、技能和能力的培养，使自身得到全面、和谐的发展。因此，一名优秀的大学毕业生应把构建合理的知识结构、培养科学的思维方式、锻炼较强的实践能力和提高全面的综合素质统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地。综合素质主要包括思想道德素质、专业素质、文化素质、身心素质等四个方面。四者相辅相成、不可分割，其中思想道德素质是综合素质的灵魂和根本，文化素质、专业素质和身心素质是基础。对于我们大学生来说，只有及早地设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，才有可能在将来的竞争中把握住机会获得成功，实现自我，成就自我

每一条规划，一个目标，都等待着我去完成，我相信，我一定能行！！！Last有意注意和无意注意。心理学告诉我们，注意是指有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。*你现在的梦想是什么？不要说没有，无论多大，无论内容，无关学习和理想，写下来。*梦总是现实中醒来。大一学生充满了迷茫和困惑：什么都想要，奖学金（综合奖学金，励志奖学金，潼南奋进奖学金，国家奖学金），考研，科研，创业，助学，美女帅哥，美食，美景。。。。。。可是现实：开拓者（开荒者），邻居是和合家园和荒地，只有一个985，没有图书馆，没有学姐和师兄，想学习图书馆书都没得几本，想勤工助学能想到的除了去种地好像没有更合适的了，我是来读高大上的大学的，可现实是。。。。。。。*换框：找到学生的期待。韩衍隽清华现超级学霸15门课程100分4门99分其实从你的失望，迷茫和沮丧中我看到的是你的期待，期待有更好的学习环境，更好的小伙伴，更好的导师，更好的学校。最终成就更好的自己。*那个更好的你是什么样呢？你有想过吗？现在想一想。TA是什么人，什么状态，什么成就，说什么话，有什么样的朋友，在什么样的岗位工作？*我要成为那样的我，所以我要从现在开始，做学霸，学十佳。。。。老师说的我要一字不落记下，做到，到图书馆去，到教室去，向身边的同学学习。。。。从两江走到花溪的江南绿林？所以学业规划从现在开始做。什么都干，做个时间表，列个任务书，可那真的是你想要的