预防秋季生病方法.pptx

预防秋季生病方法;秋季常见疾病预防秋季生病的方法;秋季常见疾病01;预防感冒的方法包括保持室内空气;过敏性鼻炎是一种过敏反应性疾病;支气管炎是一种呼吸道疾病，秋季;预防秋季生病的方法02;每天至少开窗通风2-3次，每次;多喝水秋季气候干燥，人体需要充;秋季适合进行轻度的有氧运动，如;秋季宜早睡早起，保证每天7-8;增强免疫力03;保证每晚7-9小时的充足睡眠，;学会调节情绪，保持乐观、积极的;接种疫苗按需接种根据当地疾病流;秋季疾病治疗04;中药治疗中药治疗是秋季疾病治疗;饮食调理秋季饮食应以清淡、滋润;秋季养生保健05;秋季饮食宜以清淡为主，多摄入富;注意保暖秋季早晚温差较大，运动;秋季是收获的季节，也是情感丰富