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预防乳腺囊性增生病课件;
目录
简介
预防乳腺囊性增生
保持乳房健康;
简介;
乳腺囊性增生病概述：乳腺囊性增生是妇女乳房最常见的良性疾病之一，它主要表现为乳房肿胀、触痛、结节、囊肿等。
目的：本次课件旨在为大家介绍预防乳腺囊性增生的方法，以及如何保持乳房健康。;
预防乳腺囊性增生;
饮食健康：适量摄取富含维生素C、B6、E、葡萄籽等抗氧化剂的食物，如芹菜、莲藕、南瓜、鲑鱼、坚果等
确保良好睡眠：保持良好的睡眠习惯，有助于
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