水平四（七年级）体育《立定跳远的蹬摆不协调问题》教学设计.doc

智慧课堂教学设计

《立定跳远》

蹬地、摆臂不协调

一、教材分析：

本学期我担任初一（1--3班）的体育课，立定跳远是中学《体育与健康课程标准》水平目标四的内容，是身体健康发展、体能方法中的练习手段及跳跃项目，是急行跳远教学中的辅助练习内容。另外，因为立定跳远对场地、器材要求不高，是容易普及的一项体育项目，所以许多省市把它作为中考体育必测项目之一。但很多学生在学习《立定跳远》过程中普遍存在蹬地、摆臂不协调问题，根据这一现象我设计了这节微课体系。通过这节微课的学习，普及《立定跳远》中的蹬地、摆臂不协调的相关知识，并鼓励学生学以致用。请大家看我思维导图。

学

学

习

资

源

包

学

霸

类

大

众

群

体

类

学

困

类

提

出

问

题

提

出

问

题

提

出

问

题

知识学习

知识学习

知识学习

观

看

视

频

自

主

学

习

风

采

展

示

观

看

视

频

自

主

学

习

风

采

展

示

合

作

探

究

知

识

拔

高

观

看

视

频

自

主

学

习

风

采

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示

合

作

探

究

知

识

拔

高

动

作

讲

解

分

解

示

范

完

整

示

范

学习与提升

知识梳理

拓

展

延

伸

二、学情分析：

初一学生正处于身体素质快速增长期，这阶段的学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作，集体荣誉感也较强。对动作的认识有自己的分析、理解，掌握动作也较快。因此，教师在教学中如何创设合理的教学环境；如何激发学生的学习动机；如何培养学生动手、动脑能力至关重要，使学生逐步养成自觉锻炼的好习惯。

教学目标：

坚持以人为本，培养学生“健康第一、终身体育”意识。学生通过亲身体会，运用分层次——合作探究——体验感悟等手段收获立定跳远中正确的蹬地、摆臂有效结合途径。

四、教学重点：蹬地、摆臂不协调

教学难点：蹬地、摆臂衔接连贯

五、设计思路：

本学期我担任初一（1--3班）的体育课，根据学生学情，我设计了三个资源包的《立定跳远》微课体系。三个资源包分别是：针对：“学霸生”、“大众群体”、“学困生”三类不同的群体制定的不同的学习方案。出示“思路布局图示”，下面我着重讲解“大众群体”资源包的学习方案.

（一）导入部分：科学家孙德棣网易首席执行官，2005年死于胆囊癌，享年38岁；央视名宿罗京2009年死于淋巴癌，享年48岁；台湾一代歌星邓丽君1995年死于哮喘病，享年42岁。面对英年早逝的群体我想说：输了健康，赢了世界又如何？我作为基层体育工作的一员，感觉培养孩子“健康第一、终身体育”意识尤为重要！

（二）合作探究部分：播放立定跳远教学视频与三个教学个例视频。学生谈看法教师点评完成任务单1；出示任务单2、怎样解决立定跳远中的蹬地、摆臂不协调问题？学生分组讨论得答案，教师归纳、点评得结果，然后学生体验成果。根据学生练习情况教师实时提出任务3、解决立定跳远蹬地、摆臂不协调的练习方法。达到知识拔高目的。学生自定目标、大胆尝试;超越梦想,学情展示。（分层次教学、风采展示）学生谈学习心得、教师说教学反思（再次强调健康第一终身体育的重要性）

（三）拓展延伸部分：1、搜集或观看立定跳远的相关知识或视频，对比自己的动作找不足，改进技术提高成绩。根据学习方案一篇学习心得。（人人必须完成）2、观看世界级有关跳远项目的比赛（兴趣小组成员完成）

课后反思：本课遵循循序渐进的教学原则。以教师为主导、学生为主体、教材为主线，通过情境导入，使学生在激动人心的开放式教学活动中，充分展示自己的智慧和能力，在自由发展的空间里尽情享受体育的乐趣。在教学活动中以学生小组合作、探究、体验为主导，培养学生观察、分析、探究的能力，关注个体差异，确保每一个学生受益，以满足他们的发展需要。无疑整个教学过程也为学生终身体育意识的培养打下了良好的基础。

附件1任务单（一）指出《立定跳远》个例动作的不足？

1、过分注重上肢摆动而忽视下肢蹬伸；

2、过分注重下肢蹬伸而忽视上肢的摆动；

3、上肢和下肢方向不一致

任务单（二）怎样解决立定跳远中的蹬地、摆臂不协调问题？

“原地蹬摆跳”，“纵跳蹬摆”“抱膝跳”

任务单（三）解决立定跳远蹬摆不协调的练习方法？（学生根据自身情况选择高度、远度）

1、反复练习上肢摆动和下肢蹬伸的连贯动作，后摆屈膝屈髋，前摆蹬伸展髋。

2、（1）设计不同远度障碍物练习，强化下肢蹬伸动作

（2）设计不同高度障碍物练习，加大上肢摆动动作

3、设计既有不同远度又有不同高度障碍物练习，进一步加大蹬地、摆臂结合力度