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桡骨远端骨折预防和措施课件
目录预防骨折的重要性预防骨折的措施如何处理骨折
预防骨折的重要性
提高骨密度：坚固的骨骼更不容易受伤
加强肌肉力量：强壮的肌肉有助于保护骨骼预防骨折的重要性
平衡和稳定性：保持良好的平衡和身体稳定，减少摔倒的风险预防骨折的重要性
预防骨折的措施
饮食健康：摄入足够的钙和维生素D
运动锻炼：进行适当的
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