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心理五疗法消除考试怯场
心理五疗法消除考试怯场
考试怯场是由于精神紧张而造成思维障碍的心理现象。既然是心理疾患，最好的方法就是采用心理疗法，下列五法很有效。
位置调换法
怯场是因为你是被考者，假若反过来，学校考你变成你考学校，变被动为主动，你处于主导地位就不紧张了。实际上你参加考试是想试试哪所学校适合你读书，就是你选择学校，又何必紧张呢？你不妨把自己看成是上级派来检查试题的，紧张心理自然会消失。
精神胜利法
怯场的其中原因之一是由于试题较难造成的。对于难题你不妨这样想，我不会别人也未必会，这样可驱散心理压力。你还可以幻想考取大学后的快乐，以后我还要到外国留学
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