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体育理论课教案.pdf

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    课程名称：《科学体育锻炼》

    执教老师：日期：2013年5月25日

    一、教学内容

    1、科学体育锻炼的基本原则；

    2、体育锻炼的内容与方法；

    3、个人锻炼计划的制定。

    二、教学的重点、难点

    1、重点：科学体育锻炼的基本原则、方法。

    2、难点：引导学生树立积极自觉参与体育锻炼的意识，学会科学地参加体育活动。

    三、教学的目标和任务

    1、使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。

    2、使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。

    3、学生能学有所用掌握科学

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