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老年人前列腺癌的预防PPT课件;
目录
引言
饮食与营养
生活方式
定期体检
遗传因素
心理健康
总结;
引言;
前列腺癌是老年男性常见的恶性肿瘤之一。
通过预防措施,可以降低患前列腺癌的风险。;
本课件将介绍老年人前列腺癌的预防措施。;
饮食与营养;
均衡饮食:多食用蔬果、全谷物和低脂肪食物。
控制红肉摄入:减少摄入红肉和加工肉类。;
补充维生素和矿物质:摄入足够的维生素D、维生素E和硒。
控制盐摄入:限制高盐食品的摄入。;
生活方式;
积极运动:适度的有氧运动和力量训练可降低前列腺癌的风险。
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