小学心理健康教育_《做快乐的自己》教学设计学情分析教材分析课后反思.pdfVIP

人不知而不愠，不亦君子乎？——《论语》

《做快乐的自己》教学设计

活动目标：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个

快乐的人。

2、学会更好地调节自己，能够在生活中寻找到快乐，使自己拥有积极健康的心理状态

和情绪。

活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略，学会更好地调整自己。

课前准备：课件，音乐，便利贴

活动过程：

一、课前游戏：

师:上课之前，老师想和大家做一个反口令的游戏，大家喜欢吗？（生回答：喜欢）。

游戏规则：老师发出一个口令，请同学们做相反的动作。比如：老师让你举左手，你就举

右手，听明白了吗？好，我们游戏开始。（师生共同做游戏）

二、团体暖身阶段：

忍一句，息一怒，饶一着，退一步。——《增广贤文》

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？——《论语》

师：刚才我们做了反口令的游戏，做完游戏，问学生心情怎样，（高兴，快乐），揭示

主题，快乐便是这节课的主题，齐读课题。

快乐能让人身心健康，对我们的生活和学习都有积极的影响。古人云：独乐乐不如众

乐乐，你愿意和大家分享自己的快乐吗？请先想一想自己都有哪些快乐的事。（学生思考）

1、下面，我们做一个传快乐球的游戏。游戏规则：我们在鼓声中传起我们的快乐球，

鼓声停，球落在谁手里，谁就给大家说说自己快乐的事，让大家也分享你的快乐。

2、做传快乐球的游戏，学生说自己快乐的事，把快乐分享给大家。

师：大家说了那么多的开心事，感觉快乐真好，它让我们充满力量，充满朝气，充满

热情。老师也感受到了你们的快乐。大家还想不想分享其他人的快乐呢？出示课件(笑脸），

感受别人的快乐。

3、让生说从课件中看到了什么，心情怎样？

师：是啊！我们看到了一张可爱的小脸，他让我们很温暖，感觉到世界真美好！是啊！

住在舒服的环境里我们会高兴，和小朋友一起玩耍我们会快乐，和爸爸妈妈在一起我们会

快乐，只要我们做一个有心人，你会发现，快乐就在我身边。

三、团体转换阶段：

人人都想和快乐在一起，想天天快乐，时时快乐，可是，生活不可能总是阳光明媚，

不可能总是快乐啊！我们总会遇到这样那样的的不顺心的事。你们愿意说说自己烦恼的事

吗？你又是怎样解决的？（学生思考）

人不知而不愠，不亦君子乎？——《论语》

百川东到海，何时复西归？少壮不尽力，老大徒伤悲。——汉乐府《长歌行》

指名说烦恼，并说说自己是怎样解决烦恼的？

四、团体工作阶段：

师：是啊!烦恼，不开心的事，你有我有，大家都有，听大家说了那么多赶走不开心的

方法，让我们知道，原来赶走烦恼，其实也挺简单，听听音乐，做做操，听个笑话，烦恼

就没了。老师听说有几个小朋友也遇到了烦恼，他们想请大家帮他们赶走烦恼。大家看，

他们的烦恼是这样的：

出示课件：

你能帮他们赶走烦恼吗？

1、李明这次考试只考了61分、难过极了。

2、张强因为一件小事和好朋友吵架了，很后悔。

3、课堂上老师提问，赵刚没答出来，被同学们嘲笑，心里难过。

4，宋涛学习进步了，这次考试比平时成绩高，同学们不相信，说是他抄的，他很难过。

【一】让学生学着帮助别人解决烦恼，学以致用。

【二】学习让自己快乐的方法，

1、出示课件：学习名人解决烦恼的方法

常将有日思无日，莫待无时思有时。——《增广贤文》

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。这是英国作家

萨克雷的一句名言，当我们遇到一些不愉快时，想想这些激励人心的话，可以帮助你更快

地走出