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先天性高位肩胛预防和措施PPT;
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预防先天性高位肩胛的重要性
预防先天性高位肩胛的措施
如何应对先天性高位肩胛
提高生活质量的建议;
预防先天性高位肩胛的重要性;
高位肩胛是一种先天性疾病,影响肩部的正常发育和功能
预防先天性高位肩胛可以减少患病率并提高生活质量;
预防先天性高位肩胛的措施;
睡姿:保持正确的睡姿,避免压迫肩部
营养均衡:摄入足够的蛋白质和维生素,促进肌肉和骨骼的正常发育;
避免不良姿势:避免长时间保持不良姿势,尤其是在使用电脑和手机过程中
运动锻炼:进行适度的肩部运动和锻炼,
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