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人的差异在于业余时间本体感觉神经肌肉课件本体感觉神经肌肉课件人的差异在于业余时间本体感觉神经肌肉课件本体感觉神经肌肉促进技术（PNF）Proprioceptiveneuromuscularfacilitation一、PNF技术的概述1、PNF技术的由来PNF技术是本体感觉神经肌肉促进技术的英文简称。该技术最早是在20世纪40年代，由美国的医师和神经生理学家创立，用于治疗脊髓灰质炎和多发性硬化引起的瘫痪。50年代有物理治疗师也参与该技术的发展和完善工作，随着实践经验的增加，显示出该种治疗方法对许多疾病都有效果，如：脑外伤、脑血管意外、脊髓损伤、巴金森氏综合征等。PNF技术现已成为现代康复治疗技术中促进神经肌肉功能恢复的一项很重要的康复治疗技术。从来都是写作文，而没有听说过说作文。“说”好像永远都是很时尚、很前卫，并且魅力无限的一个词，最可以让人想象到很多。想来，最近许多节目之所以很吸引众人眼球，恐怕与许多的“超人”级评委的雷人之语密不可分。且不说其是令人“瞩目”，还是令人“侧目”，其轰动效果自是不可小觑。由本山小品启发的“月子”、“日子”风潮，也使得各种“说”时常见诸报刊杂志与街谈巷议。于是笔者也突然灵光闪现――作文为什么不能也“说”一回呢？

然而“说”与“写”似乎是两种截然不同的表达方式。所使用的工具不同：一是嘴，一是手；所表达的信息形式不同：一是语言，一是文字；所展示的信息样式不同：一是口头，一是书面；所表达的效果与影响也是不同：“说”所运用的语言，将最直接最真实的一面，对作用对象进行快捷而有力的刺激，使其动容、动心、动性、动行；而“写”则是通过文字，需要阅读、理解、联想、再现、分析综合等一系列心理活动的支持，才能最终使信息内涵得以体现。相比较而言，前者似乎是俗人，平平常常，至多算的是小家碧玉；而后者似乎更像是雅士，高深莫测，仿佛像是大家闺秀。然而，从更现实的意义上讲，他们最大的不同还在于“说”是生活中最常见的一种交流表达方式，而“写”相对于“说”，在生活化、便捷性上自是可望而不可及的；就其在信息的提供方式、提供数量、处理效果而言，大有相形见绌之感。

这样比较“说”与“写”，是因为有一个很重要的问题要明确。我们的作文教学，看上去进行了许多的改革创新，但是结果却时时与我们的期望大相径庭。然而，如果我们愿意细致的观察体会的话，我们会发现奇特的现象。有些学生平时对作文一窍不通无可奈何，畏之如虎望风而逃。然而平时说起话来，却叙事于海阔天高，浮想于色彩斑斓，抒情于感天动地，说理于连篇累牍，声情并茂且井井有条。对于这样的娱于心而动于情，达于声而明于旨的“不写则已，一说飞天”，我们的确应当深思与探讨。且不论其它，单就我们的作文教学而言，能否由此而创新，另辟蹊径曲径通幽呢？结论当然是肯定的，我们完全可以将写作内容“一说了之”，让作文走下神坛走向乡野，放下笔管腾出手来，随口一起做心之所思的手舞足蹈。实践证明，在此基础上所产生的浓厚兴趣、素材积累、语言生动、语感流畅、表达生动，以及言简意赅、言有尽而意无穷等，都为以说代写、以说促写、能说会写，突出“说”在作文教学中的重要地位奠定基础，所以，作文还是可以“一说了之”的。

其实，对于作文教学而言，其本身就讲究听、说、读、写四个方面、四种渠道、四种能力。而我们则都可以通过角度的变换，将四者融汇规化与“说”的一统天下中。对于“听”，其前提就是“说”，只有当说者说得好、说得妙，说得声情并茂、头头是道，说得恰到好处、得心应手时，听者才能如临其境、如闻其声，心领神会且不言而喻。对于“读”，大概与“说”之间可谓是“至亲”。通过“读”来达到的知文意、解文情、感文道、悦文旨，完全可以用“说”作为其更高级展现手段来实现。领会文章完整而真实的写作意图，大可以以“说”这种形式的绘声绘色，在侃侃而谈之中春风化雨。而至于“写”，我们现在就是要“以说带写”

我们将作文的“说”从形式与内容两方面拓展开来，具体说明其实施开展的具体内容、情景过程。首先是“说”的内容方面，由于作文的包罗万象，所以其内容也将是极为广泛的。大千世界，芸芸众生；风花雪月，阴晴圆缺；悲欢离合，喜怒哀乐；心之所思，行之所为。凡此等等，不一而论。“说”的触角也应随着其地位的变化，探索蔓延至作文教学所涉及的方方面面，承担起叙事、说物、抒情、议理的重任。因为这种“任”的沉重，我们在这里对说的内容阐述也只是皮毛，也只能凭观者的窥一斑而知全豹了。其次是“说”的情景样式。与“写”的端庄肃仪、心平气和而稳坐于课堂之上，凝神于文海之中不同，“说”显得很“草根”了一些。但是，我们也必须注意到，“写”虽高贵高雅，去难免曲高和寡、高处不胜寒；“说”却以自己的草根性，赢得了更加热烈的欢迎与更广阔的发展空间。既然我们要将“说”定位于作文的主渠道