小学心理健康课《与快乐同行》教学设计.pdf

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。——《洪应明》

小学心理健康课（与愉快同行）教学设计

一、活动理念：

在人的心理活动里，情绪变化是十分活泼和敏感的，情绪和健康的关系是十分紧密的。

乐观、开朗、心情舒服的人，可以使各种内脏功能健康地运转，增强对外来不良因素的影

响；反之，悲观、忧郁、心情不畅的人，长久下来不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的

开展。研究说明，积极的心理态度和愉快的情绪使人在学习和生活中获得无穷的乐趣，不仅增

进人的身心健康，而且有利于青年少健全人格的开展。

处于青春期的青年少，由于生理的急剧变化、学业压力等导致他们心理出现许多情绪困扰，

而长期的情绪困扰会严峻影响他们的身心健康。本课的设计旨在以“活动〞、“体验〞为主要

教学因素,指导学生如何面对烦闷,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。援助学生树立起乐观向

上的生活态度，增强他们对愉快情绪的体验。

整个过程让学生多想、多动、多参与、多感想。

二、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦闷的方法，使学生了解应该笑对生活中的不如意，做一个愉

快的人。

.

丈夫志四方，有事先悬弧，焉能钧三江，终年守菰蒲。——《顾炎武》

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

3、让学生意识到愉快其实是件简单的事，并学会援助别人排解烦闷，与他人分享愉快。

三、活动重点：引导学生通过观察体验别人的愉快与烦闷，找到愉快的真谛。

四、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻觅愉快的策略来更好地调整自己并援助别人。

五、活动时间：2022-09-23

六、活动对象：五〔5〕中队

七、活动打算：

1、多媒体课件:录音（国王长了一只兔耳朵）、歌曲（愉快拍手歌）等。

2、打算“心情记录卡〞。课前发给学生。

八、活动过程：

一、创设情景，体验烦闷：

1、教师激情导入：

.

大丈夫处世，不能立功建业，几与草木同腐乎？——《罗贯中》

大丈夫处世，不能立功建业，几与草木同腐乎？——《罗贯中》

同学们，你们期望自己愉快吗？〔期望〕是的，人人都想和愉快在一起，天天愉快，时时

愉快。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，老师前几天在紧

张地为今天的课备课搞课件，却不小心得了重感冒，头晕脑胀，浑身不舒服，心里却更焦急了，

这越急却越上火，嗓子都哑了！所以说，生活中，让人生气、让人烦闷、让人痛苦的事情太多

了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不愉快的事情吗？〔预设：遇到过。〕

2、趁机引导，回忆烦闷：

没错，谁都难免会遇到不愉快的事，下面，请大家拿出课前老师给你们发的“心情记录表〞，

写写你最近遇到的烦闷。注意：请用一个词语或一句话来概括，如：感冒，妈妈骂我等。写在

左边。时间是两分钟。

二、学生互动，倾诉烦闷：

1、教师导语：同学们，生活中人人有烦闷，有了烦闷怎么办请大家来听一个录音故事：

（国王长了兔耳朵）。

2、播放录音故事。

3、教师过渡：同学们，这故事中，理发师有了烦闷是怎么做的？翻开话题：有了烦闷，

让我们像故事中的理发师一样来大声地说出来！〔别憋坏了。〕

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事.。

.

以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。——《管子·牧民》

大丈夫处世，不能立功建业，几与草木同腐乎？——《罗贯中》

三、交流方法，心理疏导：

〔一〕情景聚焦，心理分析

过渡：刚刚