体育训练存在的不足.docx

临邑小学体育训练存在问题

临邑小学体育队主要是以足球、飞盘、田径等项目的训练。通过近两年的观察我们运动队训练及比赛，我经常发现有一部分运动员，虽然身体条件很好，但由于动作技术的训练不到位，全面身体素质训练不够，结果往往影响到运动员成绩的提高和比赛的胜利。因此，如何科学合理安排运动训练，是取得比赛胜利的关键。

下面针对就我们的成绩下滑和训练存在的几点问题，提出自己的见解：

1、 训练的环境相对较差。（碳渣场地遇上刮风下雨就要停训）

2、 教师师资配备不足、教练专业技能不过硬

我校就冯建和刘辉两位专业体育教师、且在专业上有着很大的不同之处。特别是在训练上、教练员对专项特点理解不够透彻，没有抓住要害。对各个动作发力顺序理解不到位，专业知识学习不到位。对运动员生理年龄特征把握不准、训练方法欠探讨。

3、 训练时间和周期安排不当

我们的的训练时间安排为每天的上午和下午的课间操，两操加起来不过1小时，所以我们的训练时间不充足，根本达不到专业训练的时间要求。以一年的训练时间为例，比赛期前6个月以身体训练为主，以发展动作速率、协调性、灵活性、完善技术动作训练为主。2-3月

做到身体训练及专项训练相结合，最后1个月要加强专项训练。可我们为了不影响孩子们的学习成绩，把训练工作做到是赛前的一到两个月的时间或者是在体育课上加强身体素质和专业训练的指导。

4、身体素质训练不足

2014年的飞盘比赛中我们的队员刚开始就以3:0领先，可比赛进行到十分钟后我们的队员和其他队的队员在体质上（耐力）就有了明显的差距。以至于我们最后的比赛没有胜出。从这一比赛上不难看出训练的运动强度与运动量是如何有效的控制比赛的输赢。

解决措施：

一、 完善队伍管理

1、 学校建立行政专人管理制度，保证训练时间。发现受训练运动员缺席及时与教练员、班主任老师沟通，教练员作好家长思想工作，使运动员放下思想包袱，积极投入训练。

2、 教练员在训练过程应关注运动员学习成绩，训练之余应主动与班主任沟通了解运动员学习成绩，协调好体育训练与学习任务之间的关系。通过运动员体育方面的成功感的培养、激发与迁移，保障运动员队伍的稳定性。

二、 提高教练员专业水平

1、 首先教练员必须确立目标做好训练的计划和阶段总结，经常反思以期不断完善。

2、 教练员首先应对自己训练项目的性质要了解清楚。如：田径、足球、飞盘等周期性项目。

3、 教练员对所训练运动员的生理年龄特征以及各个年龄阶段的身体素质敏感期要清楚。如8-12岁儿童训练注意发展一般耐力，量的训练大小要恰当。应以发展动作速率、协调性、灵活性、完善技术动作训练为主。