仰卧推起成桥(教案) 体育与健康六年级上册-人教版.pdf

百学须先立志。——朱熹

《仰卧推起成桥》

教学设计

单位：

姓名：

年级：六年级

仰卧推起成桥（教学设计）

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，深入贯彻“现代课堂”教学理念，以学生发展为中

心，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，采用合理有效、灵活多样的教学方法吸

百川东到海，何时复西归？少壮不尽力，老大徒伤悲。——汉乐府《长歌行》

人之为学，不日进则日退，独学无友，则孤陋而难成；久处一方，则习染而不自觉。——《顾炎武》

引学生的注意力，激发学生运动兴趣，重视学生的情感体验。课堂教学以“自主、合作、

探究”为主要模式，让学生在学习中体会到自主探索、团结协作的乐趣，从而主动、积极

的完成学习目标，为“终身体育”奠定坚实的基础。

二、教材分析：

仰卧推起成桥选自《体育与健康》体操运动中的素质练习，它能发展学生的柔韧、协

调、力量等素质和平衡、自控能力。仰卧推起成桥对身体素质综合要求比较高，所以专门

用了一个课时进行教学，它看起来比较难，但只要掌握正确的方法，学生是可以在短时间

内掌握的，学生一旦掌握它便会获得很大的成就感，对自己充满信心，为接下来的技巧学

习打下基础；仰卧推起成桥的反弓动作，学生平时很少做，通过学习可以培养他们不怕困

难，吃苦耐劳的意志品质。

三、学情分析：

学生在小学可能接触过仰卧推起成桥，但是长时间没有练习，再加上身体的生长发育，

这个动作就变得有一定难度，特别是男同学。六年级学生的年龄大约为12、13岁，该年

龄段的学生正处在生长加速期，韧带弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高，容易接受

和学会新的动作。学生的思维也比较成熟，有想法和主见，活泼好动，但是自我管制约束

能力欠缺。所以在教学中注重运用模仿，多样化的教学手段，发挥学生课堂主体的地位，

尊重学生的意见，关注个体的差异，分层提出要求，从而完成既定的教学目标。因此，安

排仰卧推起成桥学习，是符合学生生理、心理特点和现代体育课堂的要求的。

四、教学重难点：

重点：顶髋，撑手，推臂难点：全身的协调配合

五、教学目标：

1、认知目标：初步建立仰卧推起成桥的动作表象，形成正确的动作概念。

2、技能目标：通过练习，使90%的学生能独立完成仰卧推起成桥动作；10%的学生能

在保护与帮助下完成仰卧推起成桥动作；发展学生腕、臂、肩、腰腹的力量及柔韧性；

培养学生挺拔、矫健的姿态。

3、情感目标：通过小组合作，培养学生团结协作，互帮互助的意识；通过动作学习，

培养学生勇于克服困难，吃苦耐劳的意志品质。

六、对教学过程组织教学、方法和手段的选择：

根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课中教师采用讲解示范法，多媒体教学法，

分解教学法，即时评价法，IPAD视频纠错等方法来进行教学；而学生则采用分组练习法、

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

万两黄金容易得，知心一个也难求。——《曹雪芹》

合作探究法、观察模仿、游戏竞赛等方法进行学习。使师生之间互相帮助，互相学习，互

相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。

七、单元课时安排：

本单元共设计三课时。

3-1：1、队列队形

3-2：1、单项身体素质练习（手臂、腰腹、背部、腿部的柔韧与力量）

2、身体素质游戏

3-3：1、仰卧推起成桥

2、游戏：搭桥过河

八、教学流程

1、准备阶段：本课一开始，为了充分调动学生参与运动的积极性，激发运动兴趣，

由老师带领直接利用垫子在动感的音乐下做垫子操，动作简单，器材新颖，充分活动开各

关节，韧带，学生自