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新的一年
2023«|»2024
新的一年2023«|»2024
年度计划手册
这是什么?
这本手册将会帮助你回顾过去的一年，并计划新的一年
它对我有什么用?
计划新的一年是个好习惯，它会帮助你更加看清成功与痛苦，让您意识到一
年之中可以发生有如此多的事情。通过对过去学习，您可以在计划未来时避
免重复同样的模式，感觉到对自己人生更有把握。
我需要准备什么?
第一版(单人版)
–至少两小时的独处时间(用来回顾过去的一年)
–至少一小时的独处时间(用来计划新的一年)
–去年的行事历
–一份本手册的打印版本
–坦诚与开放的心态
–几只你喜欢用的笔
第二版(团体版)
–一群能激发灵感的伙伴(2-10人)
–至少四小时的创想时间
–去年的行事历
–一份本手册的打印版本
–坦诚与开放的心态
–几只你喜欢用的笔
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新的一年2023«|»2024
做好准备
来到合适的地点
播放轻松的音乐
给自己倒杯热饮
放下你所有的期待
准备好了就开始
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新的一年2023«|»2024
过去这一年
回顾你的行事历
逐周检视你过去一年的行事历。如果看到重要的活动、亲友聚会或重大事项，
把它们记录在这里。
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新的一年2023«|»2024
过去这一年
这是我过去一年的情况
在过去的一年中，以下哪些方面对你来说最为重要？*哪些事情或活动具有最
重大的意义？请简要描述。
个人生活和家庭工作、学习和职业
财物（住宅，物品）休闲、爱好和创意
朋友、社群
健康、塑身
知识
情感与精神
财务
人生目标清单**
*上述领域的重要性由你自己决定，我们对此没有额外说明。
**如果这一年你取得了梦想已久的成就，请在此记录。
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新的一年2023«|»2024
过去这一年
用六句话总结我过去的一年
我做过的最明智的决定是
我学到的最宝贵的一课是
我承担的最大的风险是
这一年给我最大的惊喜是
我为他人做的最重要的事情是
我所完成的最大的事情是
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新的一年
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