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vte的预防及保健

VTE的预防及保健

什么是VTE？

VTE是指静脉血栓栓塞症（VenousThromboembolism）的简称。

它包括深静脉血栓形成（deepveinthrombosis，DVT）和肺栓塞

（pulmonaryembolism，PE）。DVT是指血栓形成在深静脉中，而

PE则是指深静脉中的血栓脱落并被携带到肺部。

为什么要预防VTE？

VTE是一种严重的疾病，可造成患者的健康问题甚至危及生命。

预防VTE的重要性在于减少患者发生血栓形成的风险，避免血栓

脱落导致PE的发生。

VTE的预防措施

提高日常活动水平

长时间保持静坐或卧床状态会增加VTE发生的风险。因此，

我们应尽量提高日常活动水平，包括经常活动、行走、做一些简单

的运动等。

合理安排休息时间

长时间的连续活动可能会导致疲劳，增加VTE的风险。应该

适时安排休息时间，确保休息和活动的平衡。

注意保持适当水分摄入和饮食调节

适当的水分摄入对血液循环非常重要，因此我们应注意保持身

体的水分平衡。此外，饮食方面应注意避免高脂肪、高盐和高糖的

食物，保持营养均衡。

使用弹力袜

对于一些高风险人群（如长时间坐飞机、手术后等），使用弹

力袜可以有效减少下肢静脉血栓的形成风险。

总结

VTE的预防至关重要，通过提高日常活动水平、合理安排休息

时间、保持适当的水分摄入和饮食调节以及使用弹力袜等措施，我

们可以降低VTE的风险，保护我们的健康。