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保护我们的眼睛

;;教学目标;2.方法与过程目标

能够围绕主题开展调查研究活动，尝试调查研究的基本方法。;3.情感态度与价值观目标

（1）通过活动，使自己珍爱眼睛，保护视力，积极矫正近视。

（2）通过活动，营造科学用眼的环境。;教学重难点;;

;课前准备;导入;那接下来，我们来玩一个小游戏——蒙眼睛贴鼻子

首先在教室前面的黑板上画2个大笑脸，让同学们以小组为单位进行比赛（共四组，比2次），看谁蒙眼睛贴鼻子又快又准。;从贴鼻子这个小游戏我们可以知道我们的生活学习离不开眼睛，那么下面我们来学习眼睛的知识。;;不要趴在桌子上阅读或写字;不要躺在床上看书，以避免眼睛疲劳;不在直射的日光下或光光暗淡的地方读书;不在摇动的车上看书;;读书或写字时，每四十至五十分钟必须休息十分钟;;书与眼睛的距离要在三十五至四十公分之间;近视眼的预防;

坚

持

做

眼

保

健

操;;新眼保健操;保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡。;第一，注意补充维生素A

第二，多吃含钙丰富的饮食

第三，微量元素硒、锌、铬

可改善眼部组织功能，防治

视力减退

最后，还要多吃些粗粮和新

鲜蔬菜，少吃糖果及甜食

;蔬果;每个同学都要时时刻刻注意科学用眼，保护自己的眼睛。;谢谢