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摘要
研究目的：本文通过探究对中职生学业自我效能感、孤独感与手机依赖的关
系并在此基础上采用运动干预实验，探讨运动干预对中职生学业自我效能感、,
孤独感、手机依赖的影响，这对中职生的身心健康和顺利完成学业具有重要的理
论及实践意义。
本研究运用文献资料法、问卷调查法、实验法、逻辑分析法、数理统计法等
方法，对江西电子信息工程学校970名学生进行中职生学业自我效能感、孤独感、
手机依赖现状调查，并分析学业自我效能感、孤独感、手机依赖三者之间的关系。
在调查的基础上，随机在新生班级中选取三个男生班和三个女生班，在六个班级
中筛选学业自我效能感得分低且孤独感、手机依赖得分高的中职生，共86人作
2928298
为被试，其中小强度组人，中等强度组人，大强度组人。进行周大、
中、小强度的运动干预，探究不同运动强度对中职生学业自我效能、孤独感、手
机依赖的影响。
研究结果如下：
1
（）中职生的学业自我效能感、孤独感、手机依赖的得分整体处于中等偏
下水平。中职生孤独感在父亲受教育程度上差异显著。
2:
（）中职生学业自我效能感、孤独感、手机依赖之间存在两两相关学业自
我效能感与孤独感之间呈负相关;学业自我效能感与手机依赖之间呈负相关;孤独
感与手机依赖之间呈正相关。
（3）学业自我效能感和孤独感可以共同预测手机依赖。且共同解释了手机
依赖13.8%的变异。
（4）孤独感在学业自我效能感和手机依赖之间起中介作用。
5
（）中等强度和小强度运动对中职生学业自我效能感的影响效果均存在非
常显著性差异；不同运动强度均可以提高中职生学业自我效能感水平，且中等强
度最佳，小强度次之。
（6）中等强度和小强度运动对中职生孤独感的影响效果均存在非常显著性
差异；不同运动强度均可以改善中职生孤独感水平，且中等强度最佳，小强度次
之。
7
（）中等强度运动对中职生手机依赖的影响效果存在非常显著性差异；不
同运动强度均可以降低中职生手机依赖水平，且中等强度最佳，小强度次之。
8
（）运动干预对男中职生学业自我效能感、孤独感、手机依赖的影响效果
中：学业自我效能感：中强度小强度大强度；孤独感：中强度大强度小强度；
手机依赖：大强度中强度小强度
I
硕士学位论文
（9）运动干预对女中职生学业自我效能感、孤独感、手机依赖的影响效果
中：学业自我效能感：中强度小强度大强度；孤独感：中强度大强度小强度；
手机依赖：大强度中强度小强度。
关键词：中职生；学业自我效能感；孤独感；手机依赖；运动干预：
II
Abstract
ResearchObjective:Thispaperexplorestherelationshipbetweentheacademic
self-efficacy,lonelinessandmobilephonedependenceofsecondaryvocational
students,andonthisbasis,usestheexerciseinterventionexperimenttoexplorethe
influenceofexerciseinterventionontheacademicself-efficacy,lonelinessandmobile
phonedependenceofsecondaryvocationalstudents,whichhas
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