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好豆浆.五谷
经典五谷豆浆
干黄豆1/3杯、干大米、干小米、干小麦仁、
干玉米渣按1:1:1：1比例均匀混合后量取2/3杯
米润豆浆
干黄豆1杯、干大米1/5杯
花生红枣豆浆
干黄豆1杯、花生2/3杯、去核红枣10颗（掰碎）
果酱
猕猴桃酱
猕猴桃4杯、干银耳1/2杯（放入水中浸泡）、白糖2/3杯、柠檬1片、纯净11/3杯
香蕉果酱
香蕉4杯、白糖1/2杯、纯净水11/3杯、柠檬1片
芒果果酱
芒果3杯、干银耳1/2杯（放入水中浸泡）、白糖1/2杯、柠檬1片、纯净11/3杯
果汁
芒果冰沙
芒果5杯、碎冰5杯、纯净水17/2杯
香滑可口奶昔
香蕉3杯、黄瓜3杯、鲜牛奶11/3杯、纯净水11/3杯、碎冰渣1杯
香蕉牛奶汁
香蕉5杯、牛奶17/2杯、冰水10/3杯
湿豆豆浆
干黄豆6/5杯，在清水中充分浸泡
好豆浆.干豆功能键
全豆豆浆
干黄豆6/5杯
五谷酸奶豆浆
材料：黄豆40克、大米、小米、小麦仁、玉米渣按同比例混合取30克。酸奶100ml
做法：
1、 黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用。
2、 将大米、小米、小麦仁、玉米渣和泡好的黄豆，混合放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“好豆浆?五谷”键，待豆浆制成。
3、 豆浆晾凉后，加入酸奶搅拌均匀。
Tips
营养均衡才能保证孩子健康成长。而黄豆和谷物都是儿童和青少年长个子的有益食物，酸奶则有助消化。谷豆配合，营养更全面，吸收更容易。
栗香豆浆［厚肠气补肾4］配料汗g
栗香豆浆［厚肠气补肾4］
配料汗g大米：扳栗：1413:5:220
功效/板栗.全益气，舒肠胃.补肾金\令人酮队CJ弓r五谷”程
枸杞小米豆浆［补糖％壮筋骨I
配料/干黄卸干大米.构把：灰6^1220
功效/小米；养肾气，除脾胃中科.益气
噗，壮带骨；痢老.陈风,去虚劳，补瞒气曰雀“五密UL
经典五谷豆浆［补养心％瞬削尿］
2?s .
踞豆t干示果：干大果；千小麦心4:1^:110
唳除胁止嫡煽.枳用IW
熟密：渚■胴尿
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香滑可口奶昔［健牌养胃.生钠燥］
配料《香繇黄队爨牛奶:纯鬲水14:12:25:25功效F吾爵：清热.桐耽滑肠
.生乳：补氐损，益牌骨，养血’生津润燥”果蔬冷饮妙槌
香醇南火浆［补中益％潮^摄］
配初南海.；夫米：苞四次10:5:1:100
暧瓢小中益气
一^凝.健牌养胃，缺化寝口雀呸咨”缪
程力消薯豆浆［熊瓶补元％］
配料/箫脱.红豆：绿豆：水4:5:5:220
JW黑豆；活浸利水.袪风薜毒.燧脾益与
纣妄：消略倒婀「健牌写
CZJ^五谷“锭
秋季养生豆浆食谱之黑豆豆浆黑色补肾，而煮黑豆不好消化。
做成豆浆美味营养尽释放。
材料
黑豆80克、白糖适量
做法
1、 黑豆洗净，泡水8小时，泡至发软。
2、 将泡好的黑豆用清水洗净，放入九阳豆浆机（植物奶牛时尚系列）杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆?湿豆原磨”键，待豆浆制成。
3、 可添加适量白糖调味。
秋季养生豆浆食谱之龙眼豆浆
甜润可口，宁神补血，
让你安心睡个好觉。材料
黄豆70克、龙眼肉8~10颗
做法
1、 黄豆用清水浸泡6小时~8小时，龙眼肉洗净。
2、 将泡好的黄豆洗净后，与龙眼肉一起放入九阳豆浆机（植物奶牛时尚系列）杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆?五谷”键，待豆浆制成。
Tips
龙眼养血安神，能有效对付失眠、健忘、神经衰弱等症，此豆浆不但宁神益心、而且对改善贫血，及病后、产后虚弱都有一定辅助功效，还有美容、延年益寿的作用。
秋季养生豆浆食谱之绿茶豆浆茶清香怡人、清热生津，与凉性的豆浆搭配，
是夏季清热降压的保健饮料。长期饮用可降低血脂、血压，预防动脉硬化，防止血栓产生。
材料
黄豆80克、绿茶5克
做法
1、 黄豆用清水浸泡6小时?8小时，洗净后放入九阳豆浆机（植物奶牛时尚系列）杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆?湿豆原磨”键，待豆浆制成。
2、 杯中放入绿茶茶叶，豆浆趁热倒入杯中即可。
秋季养生豆浆食谱之燕麦豆浆经常在外面吃饭
容易摄入过多的胆固醇和油脂，
一杯降脂豆浆，
让他保持最FIT状态。
材料
黄豆60克、燕麦20克、白糖少量
做法
1、 黄豆用清水浸泡6小时~8小时，洗净备用。
2、 将黄豆、燕麦混合放入九阳豆浆机（植物奶牛时尚系列）杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“好豆浆?五谷”键，待豆浆制成，可加白糖调味。
Tips
燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素，与富含植物纤维的豆浆配合，对降脂胆固醇、预防动脉硬化和心血管疾病，效果良好。
秋季养生豆浆食谱之榛仁豆浆有“坚果之王”美誉的榛子，富含多价不饱和脂
肪酸，能有效缓解压力，对提高记忆力、判断力，改善视神经，消除疲劳，都很有帮助。
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