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如何改善自我形象
目录
01
了解自我形象
02
改善自我形象的步骤
03
改善自我形象的技巧
04
如何应对他人的评价
05
持续改善自我形象
了解自我形象
01
自我形象的定义
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自我形象受到社会环境、家庭背景、个人经历等多种因素的影响
自我形象是指个体对自己外在形象和内在形象的认知和评价
自我形象的好坏直接影响着个体的自信心和心理健康
通过了解自我形象,可以帮助个体更好地认识自己,提升自信心,改善自我形象
自我形象的重要性
自我形象影响自信心
自我形象与心理健康密切相关
自我形象是个人品牌的重要组成部分
自我形象决定他人
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