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一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。——《增广贤文》
丈量呼吸、心跳和脉搏
教课目的
1、能够比较正确地丈量出自己在一分钟内的呼吸、心跳和脉搏;
2、指引学生用统计的方法记录丈量结果;
3、能够在对呼吸、心跳和脉搏的丈量、比较中间发现问题,提出问题。
教课要点与难点
1、知道呼吸、心跳和脉搏都是人生命存在的主要表现;
2、知道人在静坐时、运动后的呼吸与心跳的频次是有显然区其他。
3、学会正确丈量自己的呼吸和心跳次数。
教课过程设计
一、导入
1?录像放映:医院里的显示屏上病人心跳的图像(最好是从正常跳动到渐渐停止跳
动)。
2?发问:谁知道它表示的是什么意思?(学生能够说出它表示人的心脏从跳动
到从停止,说明病人失掉了生命等等。)
3?解说:心跳是人最重要的生命症状,一般来说心脏停止跳动,那么人的生命也就
结束了。除此以外,人们还能够经过哪些来判断人生命的存在呢?(学生可
能会提到呼吸、脉搏、体温甚至是脑电波等。)
4、这节课我们就来研究人的呼吸、心跳和脉搏方面的内容。(板书课题)
二、丈量寂静状态下一分钟的心跳和脉搏
1.猜想:你感觉自己一分钟的心跳是多少次呢?
人之为学,不日进则日退,独学无友,则孤陋而难成;久处一方,则习染而不自觉。——《顾炎武》
万两黄金容易得,知心一个也难求。——《曹雪芹》
2.集体领会:用手捂在胸部偏左的地方,能感觉到心脏在扑通扑通地跳动。心
脏扑通跳动一下就叫做是一次心跳。
3.下边我们来丈量自己一分钟的心跳是多少次。此次丈量我们重复进行三次,
而后将三次的总数除以3,这样能够使得丈量结果比较正确。记得将最后的丈量结果
记录在表格内。
一分钟呼吸、心跳和脉搏记录表
心跳脉搏呼吸静坐时
第1页
志不强者智不达,言不信者行不果。——墨翟
忍一句,息一怒,饶一着,退一步。——《增广贤文》
跑步后
歇息3分钟后
4?报告沟通:你均匀每分钟的心跳次数是多少?最少的是几次?最多的是几次?
5?你发现大家每分钟的心跳次数有什么特色?(大部分同学的心跳次数都特别靠近
80次。
6?向学生介绍什么是一次脉搏以及如何丈量脉搏,而后进行丈量脉搏的活动。将结果
记录在表格内。
7?沟通议论:经过丈量脉搏你有什么发现?
三、丈量寂静状态下一分钟的呼吸
1?教师解说什么是一次呼吸:人的口或鼻会不断地吸气和呼气,与此同时腹部就像
这个吝啬球同样也会一同一伏,我们把口鼻的一吸一呼或腹部的一同一伏叫做一次呼
吸。
2.下边我们来丈量一下一分钟
以内大家的呼吸次数,记得把结果记录在表格内。
3?报告沟通:你一分钟的呼吸次数是多少?
4.你发现大家一分钟的呼吸次数有什么特色?(比心跳次数少;大部分同学的
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