五年级下册心理健康教案.pdfVIP

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1.想法变变变

教学目标:

知识与技能:认识情绪不是由事件引起的,而是由对事件的想法引起的。

过程与方法:当产生不良情绪时,能变换自己的想法,用积极的想法代替消极的想法,并能应

用有效的方法对情绪进行自我调节。

情感、态度与价值观:重视情绪的调控,培养良好的情绪

教学重点:

1.认识情绪是由想法决定的,改变想法就可以改变情绪。

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