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自强不息;天行健，君子以自强不息。
地势坤，君子以厚德载物。
——《周易·乾》;认识“自强不息”的内涵;【自强不息】
字面意思是：强大自己必须要通过坚持不懈的努力；深层次的意思是：一个人的处境即使再糟糕，通过持之以恒的努力和付出，也可以成就一个强大的自己，若想强大自己，必须坚持，不放弃努力。;自强为天下健，志刚为大君之道。
——清·康有为
只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德
无论处于什么环境，都要不断努力。
——海伦·凯勒;千磨万击还坚韧;生命不止，奋斗不息。——卡莱尔
天生我才必有用，千金散尽还复来。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
江山代有才人出，各领风骚数百年。
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。;寻找自强不息的人物;“盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，
《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，此皆圣贤发愤之所为作也。”
——司马迁《报任安书》;“（苏秦）读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足。”
——西汉·刘向《战国策·秦策一》;（1）采访准备
（2）实施采访
（3）撰写采访稿
（4）展示交流;演讲：君子当自强不息;不可一曝十寒
不可知难而退
不可见利而进;根据兴趣，自由组合，分别组建话题组。小组内成员分工合作，搜集资料，交流分享，完成演讲稿的撰写。;开展演讲活动;
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