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《珍爱生命呵护心境》开学第一课高年级心理健康教育班会PPT;
目录
第一部分：认识心理健康
第二部分：减轻压力，保持心理健康
第三部分：呵护心灵，热爱生命;
第一部分：认识心理健康;
什么是心理健康：心理健康是指个体在其中能够平衡自我的情感、认知与行为，以应付生活中的压力
为什么要关注心理健康：心理健康的重要性（幸福感、身体健康、学习和工作表现）;
如何保持心理健康：培养积极的心态、健康的生活习惯、及时寻求帮助等;
第二部分：减轻压力，保持心理健康;
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