高血压健康教育讲座.pptxVIP

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刘伟强;高血压健康教育;一、定义及分类;二、高血压标准值;三、高血压诱导原因;4、工作压力过重与高血压：

伴随社会文明不停进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面压力也越来越大，随之，人体将产生一系列改变，其中，体内儿茶酚胺分泌增多，它们会引发血管收缩，心脏负荷加重，引发高血压。

5、性格与高血压：

性格与高血压也亲密相关，性格、情绪改变都会引发人体内产生很多微妙改变，比如说一些促使血管收缩激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引发血压升高，长久如此，将会引发高血压。据许多研究者所报道与高血压相关人格特质包含：高度敏感性、脱离实际、顺从、受抑制愤恨和敌意、表露愤恨、情绪压抑、自由漂泊、恐怖、焦虑、抑郁、强迫性冲动行为、A型行为（成人）、各种形式神经质、不稳定性、易变性。不过，没有一个特质是特异。

6、遗传与高血压：

大量临床资料证实高血压与遗传原因相关。通常有家族史，如父母均患高血压，其儿女高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，儿女高血压发生率为28%；父母血压正常，儿女高血压发生率仅为3%。;7、超重、肥胖与高血压：

体重与血压有高度相关性。相关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。在20—30多岁时体重增加人危险性最大。

8、吸烟与高血压：

吸烟可加速动脉粥样硬化，引发血压升高。据测：吸两支烟10分钟后因为肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，而使心跳加紧，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药疗效，不利于高血压治疗。

9、饮酒与高血压：

过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应关系，伴随饮酒量增加，收缩压和舒张压也逐步升高，长久这么，高血压发病率增大。过分饮酒还有造成中风危险。我国高血压防治指南提议男性每日饮酒不超出30mg(约1两白酒)，女性应不超出20mg。每日饮酒32～34g以上者，其收缩压较不饮酒者高5mmHg，舒张压高2mmHg。与不饮酒人群相比，连续饮酒男性在4年内发生高血压危险性增加40％。由???可见，少饮酒或禁酒也是预防高血压病有效办法之一。;10、情绪波动与高血压：

人们都知道，在外界激发原因作用下，情绪波动会很大或激动或生气，或性格急躁，或精神过分担心。因为神经系统及内体液原因控制失调，血管壁中平滑肌收缩力加强，引发周身动脉管径变窄。增加了血液流动压力，造成血压增高；而且，假如不正确地对待高血压病本身也会产生情绪担心和忧虑。

11.精神担心与高血压：

长久精神担心、愤恨、烦恼、环境恶性刺激（如噪音），都能够造成高血压发生。

12.生活不规律与高血压：

精神担心和心理压力大者患高血压病较多。;四、临床表现;缓进型高血压。

（一）早期表现：早期多无症状，偶然体检时发觉血压增高，或在精神担心，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中.记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状

（二）脑部表现：头痛、头晕常见。多因为情绪激动，过分疲劳，气候改变或停用降压药而诱发。血压急骤升高。猛烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等

（三）心脏表现：早期，心功效代偿，症状不显著，后期，心功效失代偿，发生心力衰竭。

（四）肾脏表现：长久高血压致肾小动脉硬化。肾功效减退时，可引发夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功效低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

（五）动脉改变。

（六）眼底改变。高血压另一个靶器官是眼底视网膜。

有以下几个情况高血压病人，其眼底轻易出现改变：

（1）20至35岁年轻高血压患者；（2）以舒张压增高为主患者；（3）出现蛋白尿患者；（4）血压波动幅度大患者。;急进型高血压：

也称恶性高血压，占高血压病1％，可由缓进型突然转变而来，也可起病。恶性高血压可发生在任何年纪，但以30－40岁为最多见。血压显著升高，舒张压多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等症状。视力快速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿。快速出现蛋白尿，血尿及肾功效不全。也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展快速多死于尿毒症。;五、高血压并发症;（三）、高血压性心脏病：动脉压连续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病最终造成心力衰竭。

（四）、冠心病：血压改变可引发心肌供氧量和需氧量之间平稳失调。高血压患者血压连续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流贮备功效降低，心肌供氧降低，所以出