- 1、本文档共17页,其中可免费阅读6页,需付费95金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
慢性劳损性腰背痛的预防;
目录
介绍
生活习惯
工作场所
保持健康
康复与治疗;
介绍;
慢性劳损性腰背痛是一种常见的健康问题,经常发生在长期从事劳动性工作的人群中。
预防是关键,可以通过一些简单的策略来预防慢性劳损性腰背痛。;
生活习惯;
维持正确的姿势:站立或坐姿时要保持正确姿势,避免长时间保持同一姿势。
适度休息:长时间的劳动后,应适当休息,放松身体和肌肉。;
加强锻炼:进行适度的锻炼有助于增加
文档评论(0)