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幼儿园中班健康教育教案：多吃蔬菜身体棒一、活动目标：

1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；2、通过亲自烹饪，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养

成爱吃蔬菜的好习惯。

二、活动准备：1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子3、丰富词汇：维生素三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理，针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食

物，均有着重要的影响。

四、活动进程1、进超市、《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？

幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）师：请把你买的菜放在桌子上，排好。

师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？

2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含

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有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。

师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变

的坚固，还能防止牙龈出血。

师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一

个菜尝尝好吧。

烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

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幼儿园中班健康教案：早餐你喜欢吃什么活动目标：

1、关注自己的早餐情况，逐渐养成健康的早餐

习惯。

2、能够运用可能或者等词汇来表达自己的

想法。

活动准备：

各种早餐图片、ppt、图画纸人手一张，水彩笔。

活动过程：

一、看看说说--了解自己早餐的情况。

1．交流：今天，各自早餐吃了些什么。主要提问：能告诉大家,今天你早餐吃了些什

么？

2、思考：不吃早餐会怎么样？

师：孩子们，有没有人早上没有吃过早餐？师：如果早餐不吃，会怎么样呢？（饿晕了。肚

子不舒服，肚子会咕噜噜叫的。哦，那是很饿时会发出的声音。如果老师带我们去玩的话，他就会没力气。十分钟后会晕倒。……）师：是的，不吃早餐会没力气，会影响我们的身体健康。

3、回顾：早餐，我们都吃过些什么？

过渡语：我们每天都吃早餐，吃不同的早餐，来

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看看我们吃过哪些早餐吧。

教师点图，幼儿依次读图。如：面包、鸡蛋、包子、粥、牛奶、面条等。

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教师：早餐，你最喜欢吃什么？为什么？小结：我们最喜欢吃的早餐都不一样。

二、猜猜讲讲--理解故事内容，知道样样东西都

要吃的道理。

1、边看图片边猜猜讲讲。

过渡语：今天老师带来了一个故事，故事的名字是《早餐，你喜欢吃什么》。

从盘子里的食物来推测谁来吃早餐。句型感受：

可能是……，也可能是……，或者是……。师：如果你早餐喜欢吃鱼，那么你可能是？

师：如果早餐你喜欢吃鱼，那么你有可能是一只猫。（老师翻开图片连页后的答案）（同样方式出现狗、兔子等动物）师：如果早餐样样东西都爱吃，那么他

有可能是谁呢？

师：如果早餐样样东西都爱吃，那么他有可能是一个大怪物，(哈,开玩笑))也有可能是一个健健康康

的小朋友。

2、说说自己的感受：你觉得这个故事怎么样？

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故事里告诉我们一个什么道理？（样样东西都要吃。）师：是的，早餐时，妈妈想让自己的宝宝样样东西都吃，吃了以后你就会变得健健康康，妈妈最大的心愿就是宝宝健健康康的长大。

3、老师连贯地讲述故事。

老师（指着刚才的食物图片）：除了刚才这些，早餐还可以吃些水果、蔬菜、红薯等。在一些特别的

日子，我们还会吃一些特别的早餐，端午节可以吃……（粽子）教师：清明节呢？（青团）。

三、亲子合作--绘画出一餐丰富营养的早餐。总结：原来吃早餐也有许多学问，我们不仅样样

东西都要吃，还要变着花样来吃，干湿搭配吃，才能吃出美味，吃出健康。

附：故事《早餐，你喜欢吃什么》

早餐，如果你喜欢吃鱼，那么--你可能是一只猫。早餐，如果你喜欢吃骨头，那么--你可能是一只

狗。

早餐，如果你喜欢吃花生，那么--你可能是一只

老鼠。

早餐，如果你喜欢吃胡萝卜，那么--你可能是一

只兔子。

早餐，如果你喜欢吃香蕉，那么--你可能是一只

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猴子。

早餐，如果你喜欢吃青草，那么--