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肛肠术后疼痛原因分析与护理
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(优选)肛肠术后疼痛原因分析与护理
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痔的预防
v常言道十人九痔，肛门大肠疾病有七十多种，可发生在任何年龄，且男女均常可患痔痔是可以预防的，但有一定的难度，因痔形成的因素很多，有先天的人体内解剖特点，后天因素后天因素更多，有年龄，性别，职业，的差别，还有饮食，生活习惯的不同，后天因素往往起决定作用
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v针对只要人们重视这些因素，并能持之以恒地采取相应措施，痔是可以预防的。在日常的生活中应注意：(1)防止久站久坐久蹲的姿势，人体长期处于上述固定体位，会影响血液循环，盆腔血液淤滞，痔静脉充血曲张，导致痔形成机会增多。这些因素，可以找到预防的办法：长期伏案工作的人，以坐为主，活动少，以脑力劳动为主，活动单一，容易引发痔形成。
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平时可适当体育锻炼，早晨慢跑，晚饭后
散步，或打太极拳，利用工作间隙做广播体操
等。工作再忙，也要挤时间站起来自由活动一
下身体。司机的工作特点是久坐生活饮食不规
则，也容易患痔，针对上述，可适当调整体位，
如坐着开车，要有意识的定时移动臀部，防止
局部长时间受压，车停是要下车活动。
痔的预防
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痔的预防
v尽量定时进餐，多饮水，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜及水果，以防便秘，养成良好的排便习惯，做到排便定时，保持通畅。长久站立的理发师，售货员，民警应注意经常变换体位，工作间隙应坐下休息，加强全身和局部的肌肉运动，特别是肛门收缩运动的锻炼。
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痔的预防
(2)及时防治便秘，腹泻经全国范围内普查资料显示：便秘患者中百分之74.5患有肛肠疾病，特别是顽固性便秘，排便时间过长，或长期腹泻，均可使腹压增高，肛门直肠充血和静脉曲张，肛门括约肌松弛，容易形成痔。所以及时预防和治疗显得更为重要
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痔的预防
方法有：1坐位或立位有意识收缩肛门括约
肌，作提肛活动，每次收缩3-5秒钟，然后放
松，如此反复50-100次，每日早晚各做一遍2
床上训练，仰卧位，以头部和两脚跟作为支点，
抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀
部，放松会阴部肌肉，如此反复20次。
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痔的预防
2)及时防治便秘，腹泻经全国范围内普查资
料显示：便秘患者中百分之74.5患有肛肠疾病，
特别是顽固性便秘，排便时间过长，或长期腹泻
，均可使腹压增高，肛门直肠充血和静脉曲张，
肛门括约肌松弛，容易形成痔。所以及时预防和
治疗显得更为重要
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痔的预防
v(3)重视肛门卫生坚持每日睡前清洗肛门及温水坐浴，促进肛门直肠血液循环，保
持清洁可预防肛门炎性疾患的发生，也就
减少患痔的可能性。(4)及时治疗肛肠疾
病如肛周炎，肛窦炎和慢性直肠炎等，及
时治疗可减少至的发生率
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方法有：1坐位或立位有意识收缩肛门括约肌，作提肛活动，每次收缩3-5秒钟，然
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