个性倾向性课件.pptxVIP

第二节 个性倾向性;第二节 个性倾向性;一、需要;人类的欲望;下列各种人的需要是什么？ １ 脾气急噪没有耐心的人

２ 总喜欢和别人粘在一起的人３ 喜欢说大话的人

４ 脾气大爱生气的人５ 喜欢攒钱的人;（一）需要及其特点：;需要是一种内部的紧张状态；

需要都指向一定的对象；

需要是个人活动积极性的源泉。;2、需要的特点：;（二）需要的种类;（三）马斯洛的需要层次理论;需要的层次理论;人类需要的层次关系;?;吃饭是因为饥饿

那么

１ 为什么有些人超出生理需求猛吃不止，造成肥胖？

２ 为什么有些人不顾生理需求因节食而厌食？;１ 脂肪细胞多

２ 有机会就吃的文化遗传倾向

３ 情绪状态：肥胖者在任何情绪状态下都会有胃口．与父母育婴方式有关．

４ 对食物线索敏感．５ 吃的好，动的少;１ 节食减肥的恶性循环．自我战争：结果是更胖或者神经性厌食症

２ 肥胖的原因：新陈代谢

３ 长期效果与短期效果之间的矛盾４ 适当控制体重的建议

定时，定点，定量吃饭，适度吃零食；注意饮食结构与营养搭配：养成体育健身的习惯．;?;误区一：不吃早餐。有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。

误区二：固定食谱。这样做减少了许多东西的摄入，久而久之会使身体缺少全面的营养成份，有害无益。

误区三：高纤维食品的摄入。如果是精麦面包，其中的高纤维在加工中已被去除,营养也不健全。

误区四：混淆烦躁和饥饿。有时心情不好，肠胃不适，误以为是想吃东西。

误区五：缺钙饮食。一味追求苗条，忽视了钙质;误区六：以药物代替天然食品。如一味服用营养品、维生素类药，而忽视了日常饮食。

误区七：认为鸡肉比牛肉脂肪低。其实去皮鸡肉为低脂肪，而鸡翅上胆固醇却很高。

误区八：认为勤擦脸能保护皮肤。其实如果经常用毛巾擦脸，特别是易长暗疮的皮肤，只能增加皮肤的分泌物，促进暗疮的生长，正确的方法是以按摩的方法洗脸。

误区九：忽视颈部护理。平日颈部受到化妆品、风沙、头发油能的污染侵袭，因而同样要每天加以清洁。

误???十：油性皮肤不用涂润肤霜。其实油性皮肤只是不应使用含油性成分高的润肤霜，但同样需;人对无威胁的，能预测的，有秩序的生活环境的要求．表现为要求安全，稳定，依赖；免受恐吓，焦躁和混乱的折磨；对体制，秩序，规律的要求；对保护者实力的要求。

安全需要缺乏的表现：

儿童的分离焦虑，陌生人焦虑．喜欢成群结队，吝啬喜欢储蓄总是担心的心理状态;会空前强烈的感到缺乏朋友，爱人，妻子或者孩子．对人们之间的一种深情关系的渴望－爱与被爱，渴望在家庭和团体中占有一席之地．

例如：＜九月九日忆山东兄弟＞

社会流动带来的人的归属需要的缺乏，人们关系的市场化带来的人的深情关系的缺乏．

缺乏归属与爱的人会将注意力高度指向与别人的深度交流．;个人对自立的尊严和价值的需要，希望得到赞许，赏识，拥护，同时需要自己对自己有信心．这种需要的满足会使人感觉自己有价值，有能力，有地位和必不少．如果不满足，个体会体会到一种弱小无能感．

．;（1）自我价值感的来源

个人的经验和主观的成败标准

榜样的经验和榜样与自己相似的评价和他人的交流与他人可靠性的评价生理状况及其自我评价

现实的价值感要建立在真实的成功和别人真实的尊重上．;洞察世界社会和人生热爱世界社会和人生

能独立自主，自我完善．;（3）达到自我实现的个性特征

（马斯洛）;（3）达到自我实现的个性特征

（马斯洛）;（3）达到自我实现的个性特征

（马斯洛）;马斯洛的需要层次理论;认知的需要

审美的需要

培养一点艺术爱好．调节大脑两个半球．;马斯洛所描绘的

五种主要需要渐进变化图;忙碌为充肚子饥，刚得饭饱又思衣。恰的衣食两分足，家中缺少美貌妻。家娶三妻和两妾，出门走路少马骑。骡马成群任驱使，身无官职被人欺。

七品、六品官太小，四品、三品官亦低。朝中一品当宰相，又想面南坐皇帝。;（四）不同年龄段学生需要的发展特点及培养;2、小学儿童需要的发展与培养;（2）小学儿童需要的引导和培养;3、少年期学生需要的发展与培养;成为一个自我实现的人;二、动机：;（一）动机的一般概念;1、动机的涵义及其功能;2、动机与需要;3、动机与行为效率;耶基斯—多德森定律;主要观点：

①总体而言，动机越强，效果越好。

②具体活动，动机强度与工作效率之间是一种到U形曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成。

③各种活动都存在一个最佳的动机水平，它随任务性质的不同而变化。较容易的任务中，效率随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。;4、动机与价值观;种类：

根据社会文化生活方式；施普兰格尔，1928

①经济价值观

②理论价值观

③审美价值观

④社会价值观

⑤政治价值观

⑥宗教价值观