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学生干部心理压力疏导培训;什么是学生干部？;;为什么要当学生干部？;做好学生干部是非常宝贵的经历;心理小贴士;大家在担任学生干部期间有什么困扰与压力吗？;心理压力测试图片;上面都是静止的图片，图片与心理压力有关，你的心理压力越大，图片转动越快。
这个图可以用来调整自己的心理。看到转速快的时候，可以做一个深呼吸，闭上眼睛休息一会，再心平气和的看，转速自然就慢下来或静止下来了。;压力测试;选择画圈在13-16题的人
族别：高压力危险族
诊断：可能每天都绷得很紧，或许是因为责任比较大，或者是你的性骨，是你遇事比较过于较真，难以放下
建议：一定要有所割舍;;人际关系压力;社交恐惧症;同学和老师的期待高
学生干部自身要求高
各种荣誉与成绩挂钩
矛盾之处：身兼要职学习时间少
工作与学习的两难;就业压力是大学生普遍存在的最
大压力源。
学生干部由于交际面相对较广，对信息的掌握比一般同学更快、更多，因而能较早较多的感知到压力的存在。;情感的压力;应该如何缓解我们的压力呢？;;学生以学习为主，学习不好的学生干部，往往很难在同学间建立威信。
科学管理实践，提高工作效率。
尽力之后依然无法负担二者，就一定要做一个选择。;;每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难的朝着目的地前进。;于是，他做了一个决定，决定将十字架砍掉一块。;虽然刚才已经将十字架砍掉一块，但它还是太重了。上帝啊，请让我再砍掉一块吧，我保证可以走的更好。;他毫不费力的走到了队伍的最前面。;后面的人都慢慢赶了上来，他们用自己背负的十字架搭在沟壑上做成桥，从容不迫的跨越了沟壑。;懊恼不已！！;做自己情绪的主人：管理负面情绪正确对待压力;谢谢！
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