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中职学生健康教育课件.pptx

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    中职学生健康教育PPT课件;

    目录

    引言

    身体健康

    心理健康

    卫生习惯

    性健康教育

    预防常见疾病

    急救知识

    结语;

    引言;

    中职学生的健康教育意义重大：培养健康的生活方式，促进身心健康发展

    本课程旨在提供中职学生健康教育所需的知识和技能;

    身体健康;

    营养均衡：合理膳食搭配，保证营养摄入

    运动锻炼：定期参加体育活动，增强体质;

    规律作息：保持良好的睡眠和休息习惯;

    心理健康;

    压力管理：学会应对压力和困难的方法

    情绪调节：培养积极的情绪态度，保持良好心态;

    社交能力：提升沟通和人际交往能力;

    卫生习惯;

    洗手卫生：正确洗手，预防

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