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体内物质的运输第3节体内物质的运输血液循环
安静时正常成年人心率平均为75次/分，每个心动周期持续0.8秒。心房心室收缩舒张（每一方格表示0.1秒）思考：无论心房还是心室，其舒张期均长于收缩期，这对心脏有什么好处？有利于血液充分地流回心脏，并使心肌的有较充足的休息时间，使心脏能更持久地工作。
运动前后脉搏发生了什么变化？为什么会发生这样的变化？讨论:加快增加心输出量,满足运动时O2和能量需要,更快排出废物。
调查与交流高血压你的亲人中有患高血压的吗?他(她)有什么感觉?你能不能用所学的预防高血压的知识指导他们的生活,让他们改变不合适的生活习惯?预防高血压要注意体育锻炼,控制糖和脂肪的过量摄入,多吃清淡食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,克服不良的生活习惯,保持心情愉快等。
献血会引起贫血吗？
国内外血液专家研究表明，一个人献血后可因血液粘滞度和比重适当降低，脑血流量增加而感到头脑清醒，轻松灵活，记忆力增强；有的人献血后食欲增强，睡眠安稳，精神焕发，感冒次数明显减少。长期坚持适量的献血，还可以有效地降低动脉硬化、脑梗塞、脑溢血及心肌梗塞等症的发病率。坚持经常适量献血的人，由于机体各器官和骨髓造血系统在外界因素的促进下，始终保持旺盛的新陈代谢和强劲的免疫能力。因此，经常献血的人的血细胞要比不献血者年轻。这种质量上的优势，对人体健康是很有裨益的，不但使人延缓衰老，还可使人增长寿命，而且一旦遇到外伤出血也有较强的耐受力和自我调节功能。我国规定18～55周岁的健康成人的一次献血量为200毫升，最多不超过400毫升，我国提倡公民无偿献血，为挽救更多人的生命献出爱心。小视窗适量献血有益健康
抗A和抗B无O型无A和BAB型抗ABB型抗BAA型血清中的凝集素红细胞的凝集原血型ABO血型系统中的凝集原和凝集素
输血1.献血时为什么先要检查血型?因此输血前要进行交叉配血试验ABO血型鉴定主要用于献血与输血.如果献血者与受血者血型不同.则引起红细胞凝集反应,凝集成团，妨碍血液循环使患者缺氧窒息而死．ABO血型鉴定
交叉配血试验
OAABBOAABB2.输血原则：以输同型血为原则3.异型间输血只在一定血型间可以进行,且在紧急情况下才采用,主要考虑献血者的红细胞和受血者的血清之间是否会发生凝集反应。要输得少输得慢万能供血者万能受血者
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