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月状骨骨软骨病预防和措施PPT课件
目录概述预防措施防治措施
概述
**月状骨骨软骨病**是一种常见的骨关节疾病,因为疾病的发病率较高,预防和采取相应的措施非常重要。概述
预防措施
**保持正常体重**:过重会增加对关节的压力,易导致月状骨骨软骨病的发生。
**合理锻炼**:适度的体育锻炼可以增强骨骼和肌肉,减轻关节的负担,预防疾病的发生。预防措施
**注意饮食**:保持均衡的饮食,摄入适量的钙、维生素D等有益于骨骼健康的营养物质。
**
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