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心理创伤中的稳定化技术一、什么是心理创伤二、心理创伤的成因和影响三、心理创伤的分类稳定化技术的基本概念定义稳定化技术是指通过特定方法和策略来帮助心理创伤患者恢复平静、建立稳定的情绪和认知状态。目标稳定患者的情绪和认知,减少心理创伤的影响,并为后续疏导和治疗提供基础。原则个体化、可行性、安全、持续性、综合性。稳定化技术的分类身体运动类稳定化技术身体感觉类稳定化技术呼吸调节类稳定化技术视觉催眠类稳定化技术听觉类稳定化技术个体心理咨询类稳定化技术身体运动类稳定化技术1跳绳通过跳绳运动释放压力,增强心肺功能,提高身体灵活性。2瑜伽通过瑜伽体式和呼吸调节,
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