《体育概论》考试重点.docxVIP

《体育概论》考试重点.docx

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《体育概论》考点

1.体育理念的定义：体育是以身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动

2.体育的三种形态：体育教育、竞技运动、健身休闲

3.体育的功效就是指体育这一活动对人和社会所能发回的有利影响和效能

4.体育的本质功效：

1）体育的健身功效

①提高人体心血管系统机能水平

②调试和保持心理健康

③提高呼吸系统机能水平

④促进骨骼和肌肉的生长发育

⑤延年益寿，提高生活质量

2）体育的教育功效

①教导基本的生活本事（走、跑、跳、投）

②传授体育的文化知识

③教导社会规范，促进人的社会化（社会行为规范、社会价值观念）

④开展民族主义和爱国主义教育

3）体育的娱乐功效

5.体育的延伸功效

1）

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