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桡骨干骨折预防和措施;
目录
骨折预防方法
骨折护理措施
日常护理建议;
骨折预防方法;
锻炼骨骼：通过进行适当的体育锻炼和力量训练，可以增强骨骼的密度和强度，降低骨折的风险。
避免摔倒：注意环境安全，尤其是在家中及公共场所，如楼梯和人行道等地方要格外小心，避免摔倒或跌倒。;
使用辅助工具：如果有行动不便的问题，可以考虑使用助行器、拐杖等辅助工具，提供额外的支撑和平衡。;
骨折护理措施;
及早就医：一旦出现骨折症状，如
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