别让手机偷走你的梦——学会正确使用手机主题班会课件.pptx

别让手机偷走你的梦;小巧玲珑手上拿，

张三李四王五夸。

足不出户晓天下，

千里之行不离它。

——手机;;什么是低头族;随着科技的进步，手机成为很多人生活中不可或缺的一部分，低头族也随之出现。无论何时何地都“低头看屏幕”，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。低头族有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，他们低着头是一种共同的特征，只顾低头看手机而冷落面前的亲友的“低头族”。;手机让人欢喜让人忧;使用手机有利方面;使用手机有害方面;如何摆脱手机的诱惑;看看你是哪种？;;手机的正确使用方法;选择恰当的地点，最好是光线充足的地方使用手机

姿势要正确，眼睛和手机要保持适当的距离，无论是站着还是坐着，都应该挺直腰杆，让手机和眼睛平视，不做”低头族“

在课堂上不使用手机，以免影响自己和周围同学的学习；在家庭时应注意与家人沟通交流，分享在校生活；睡觉时关闭手机或使用勿扰模式，以免打扰晚上休息，耽误第二天的上课

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