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员工趣味活动方案

导语：趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝结力，以提高工作热情和效率的方式之一。以下为大家介绍员工趣味活动方案文章，仅供参考!

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝结力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题：“用激情挑战工作，以安康武装青春”

三、活动时间：20xx年5月日

四、活动地点：分公司篮球场

五、参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加六、活动方式：

以趣味运开工程为主的文体娱乐工程。

七、活开工程：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛1.二龙戏珠(乒乓球返投)：

队员组成：各队限报人数10人，5男5女;

比赛用具：乒乓球、塑料桶;

比赛间隔：投掷人与投掷点相距4米;

比赛规那末：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不许脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少2.齐心协力(步调一致)：

队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;

5、摸爬滚打：

比赛规那末：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间至少的队为胜，取前两名。

本卷须知：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛间隔：起始点与终点相距30米;

3、踩挤大战

参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

比赛规那末：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间完毕，游戏完毕。3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;本卷须知：

(1)每一个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否那末视为违规，取销继续比赛的资格

(2)裁判发出哨音前方可开始比赛

(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

(4)比赛时不能用手推，手抓;

4.心心相印(夹球跑)，：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规那末：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续发展，否那末成绩无效。以每参赛5组全部发展完毕时间快慢记胜负

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

比赛规那末：当比赛开始时，每一个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，

第2选手接到棒后，即将原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;本卷须知：

(1)如果中途浮现掉棒的现象，那末扣掉该队2秒时间;

(2)如果中途浮现与其他队伍发生肢体碰撞，那末扣掉该队1秒时间

6、山路弯弯

参加人员：共分2个队，每队5人，

比赛规那末：每一个人挨次参赛，参赛运发动在发展中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;

道具：凳子5把

7、宝贝新娘

队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或者三个女生)

比赛规那末：比赛开始两名选手双手穿插搭成：花轿“，一位选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;

8、我是乔丹

队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)

比赛规那末：参赛运发动后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利

道具：篮球

9、.跳袋鼠

队员组成：分成3个队，每队3人

比赛规那末：参赛运发动将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手挨次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利;道具：口袋2个

10、.毽球

队员组成：共分2对，每队6人

比赛规那末：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;

道具：毽子2个

11、抢苹果

队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组发展

比赛规那末：两个男生或者两个女生背靠背挽住对方，每一个男生(女生)前面1米站着一个女生，