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考试焦虑调适;;“青蛙跳水”游戏规则：
每个大组均匀地分成前后两个小组，每个小组坐着围成一个圈，面朝圈内。
从任意一位同学开始，逆时针方向接连说话，
第一位同学说：“一只青蛙。”
第二位同学说：“四条腿。”
第三位同学说：“扑通一声——”
第四位同学说：“跳下水！”。
第五位同学说：“两只青蛙。”
第六位同学说：“八条腿。”
第七位同学说：“扑通两声——”
第八位同学说：“跳下水！”……（接着逐渐增加青蛙数量）
从出错的同学重新开始说“一只青蛙。”……;你们组一共尝试了几次“青蛙跳水”？最多的一次有几只青蛙跳下水了？
玩的时候是什么心情？出错的时候呢？;二、感受焦虑;玩“青蛙跳水”的时候，你
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