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成骨不全预防和措施课件;
目录
成骨不全的定义和原因
预防成骨不全的措施
饮食对成骨不全的影响
运动和成骨不全
药物治疗成骨不全;
成骨不全的定义和原因;
定义:成骨不全是一种骨骼疾病,主要特征是骨量减少和骨质疏松,易发生骨折。
原因:成骨不全的主要原因是钙质和维生素D缺乏,骨骼发育不良或退化过程加快。;
预防成骨不全的措施;
保证足够的钙质摄入:饮用牛奶、豆制品、海鲜等富含钙质的食物。
维持适当的体重:避免过度肥胖或过度瘦弱,以保持健康的骨骼状态。;
定期进行骨密度检测:可以及时发现骨量减少的情况,采取相应的治疗措施。
避免过度用药:长期使用糖皮质激素、抗癫痫药物等会增加
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