个人职业形象.pptx

个人职业(zhíyè)形

象

第一页，共43页。

“三秒钟”印象(yìnxiàng)

•60%外表仪表

•40%声音谈话(tánhuà)内容

说方三式印象第势二印象初次第见一面印象

第二页，共43页。

一、仪表(yíbiǎo)、仪容

二、仪态

三、职场礼仪

四、接触礼仪

课程(kèchéng)目录

第三页，共43页。

整洁

雅致

文明(wénmíng)

规范

四个基本(jīběn)

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第一篇：仪表(yíbiǎo)、仪容篇

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仪表(yíbiǎo)、

仪容

•头发：洁净、整齐，无头屑，不做奇异发型。男性不留长发，女性不宜使用华丽头饰

•眼睛：无眼屎，无睡意，不斜视(xiéshì)。眼镜端正、洁净明亮。不戴墨镜或有色眼镜。

女性不宜画过脓眼影。

•耳朵：男女均不宜戴耳环。女士宜用耳针或耳钉（大小不超过5mm）

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仪表(yíbiǎo)、

仪容

•胡子：刮干净或修整齐，不留长胡子，不留八字胡或其他怪状胡子。

•嘴：会客时不嚼口香糖等食物。女性不宜用深色或艳丽口红。

•手：干净、指甲整齐、无污垢(wūgòu)，不留长指甲。不涂指甲油，不戴结婚戒指以外的戒指。

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仪表(yíbiǎo)、

仪容

•帽子：工作时间不佩带帽子。（工程安全帽除外）

•衬衣：领口与袖口保持洁净。不要挽袖子。质地、款式与颜色(yánsè)与其他服饰相匹配，并符合自己的年龄、身份和公司的个性。

•领带：端正整洁，不歪不皱。质地、款式与颜色(yánsè)与其他服饰匹配，符合自己的年龄、身份和公司的个性。不宜过分华丽和耀眼

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仪表(yíbiǎo)、

仪容

西装：整洁笔挺，背部无头发和头屑。不打皱，

不过分华丽。与衬衣、领带和西裤匹配。与人谈话或打招呼时，将第一个纽扣扣上。

上口袋(kǒudɑi)不要插笔，所有口袋(kǒudɑi)不要因放置钱包、名片、香烟、打火机等物品而鼓起来。

胸饰与女性服装：胸卡、徽章佩带端正，不要佩带与工作无关的胸饰。胸部不宜袒露。服装整洁无皱。穿职业化服装，不穿时装、艳装、晚装、休闲装、透明装、无袖装和超短裙。

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•皮带：松紧适度，不要选用怪异的皮带头。

•鞋袜：鞋袜搭配得当。系好鞋带。鞋面洁

净亮泽，无尘土和污物，不宜钉铁掌，鞋

跟(xiéɡēn)不宜过高、过厚和怪异。袜子干净无异味，不露出腿毛。女性穿肉色短袜

或长筒袜，袜子不要褪落和脱丝。

仪表(yíbiǎo)、仪容

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仪表(yíbiǎo)、仪容

第十一页，共43页。

仪表(yíbiǎo)、仪容

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第二篇：仪态(yítài)篇

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微笑(wēixiào)眼神

站姿坐姿蹲姿

仪态(yítài)礼仪

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仪态(yítài)礼仪--站

姿

抬头，目视(mùshì)前方，挺胸直腰，肩平，双臂自然下垂，收腹，双腿并拢直立，脚尖分呈V字型，身体重心放到两脚中间。也可两脚分开，比肩略窄，双手合起，放在腹前或

背后。

开晨会时，男职员应两脚分开，比肩略窄，双手合起放在

背后；女职员应双脚并拢，脚尖分呈V字型，双手合起放于腹

前。

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•男性座姿：一般(yībān)从椅子的左侧入座，紧靠椅背，挺直端正，不要前倾或后仰，双手舒展或轻握于膝盖上，双脚平行，间隔一个拳头的距离，大腿与小腿成90度。如坐在深而软的沙发上，应坐在沙发前端，不要仰靠沙发，以免鼻毛外露。忌讳：二郎腿、脱鞋、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上。

•女性座姿：双脚交叉或并拢，双手轻放于膝盖上，嘴微闭，面带微笑，两眼凝视说话对象。

仪态(yítài)礼仪

--坐姿

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•男士：抬头挺胸，步履稳健、自信。避免八字步。

•女士：背脊挺直，双脚平行(píngxíng)前进，步履轻柔自然，避免做作。可右肩背皮包，手持文件夹置于臂膀间

仪态(yítài