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慢性疲劳综合症的预防;
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什么是慢性疲劳综合症？
什么会导致慢性疲劳综合症？
如何预防慢性疲劳综合症？
小结;
什么是慢性疲劳综合症？;
慢性疲劳综合症是一种经常出现疲劳症状的疾病，无论休息时间多长都不能缓解疲劳的状态。
其他症状包括精力不足、头疼、消化问题和记忆力减退等。;
什么会导致慢性疲劳综合症？;
慢性压力和焦虑
不健康的饮食习惯;
缺乏运动和休息
环境污染;
睡眠障碍;
如何预防慢性疲劳综合症？;
保持良好的饮食习惯
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