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慢性劳损性腰背痛预防和措施课件.pptx

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    慢性劳损性腰背痛预防和措施PPT课件;

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    慢性劳损性腰背痛简介

    慢性劳损性腰背痛的预防措施

    慢性劳损性腰背痛的治疗方法;

    慢性劳损性腰背痛简介;

    慢性劳损性腰背痛是一种常见的职业性疾病，主要表现为腰背部疼痛或不适感。

    这种疾病由于长期处于挑重物、弯腰、长时间保持同一姿势等工作方式导致。;

    慢性劳损性腰背痛的预防措施;

    锻炼身体：通过体育锻炼，增强腰背部的肌肉力量和柔韧性。

    注意姿势：保持正确的姿势，尽量避免长时间低头、驼背等不良姿势。;

    分担负重：合理分配和使用工具

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