浅议中学生良好心理素质的培养 - 心理健康教育.docx

念的形成，组织协调能力的增强，主人公意识的强化。组织班级活动为青少年,也应理解家长的苦心,

念的形成，组织协调能力的增强，主人公意识的强化。组织班级活动

为青少年,也应理解家长的苦心,耐心听取家长的建议。中学生心理

海无涯”，还有很多东西需要努力才能了解和掌握。学生的高傲和自

进行心理调节、排除忧虑、培养意志，以及恰当处理人际关系等方面

有专家指出，衡量人的健康状况，不仅要看身体素质，还要看思想素质和心理素质。随着社会的匕速发展，竞争无处不在，这对于人的心理素质要求也越来越高。学校除培养学生良好的思想文化素质和强健的体魄外，还要重视培养学生良好的心理素质.

一、加强意志锻炼，克服脆弱和胆怯心理

要排除学生的脆弱心理，首先要注意他们意志的培养.在教学过程中，教师应针对学生的具体情况，提出严格的、恰如其分的要求,让学生的意志在平常的学习、生活中得到磨练。同时，应多鼓励学生，让他们有战胜困难的信心。正确引导，适当的表扬，是激发学生战胜困难的最好手段，它可以让学生经常感受到成功的喜悦，而每次的成功是靠学生自己努力获得的，在这一过程中，学生的意志自然得到了锻炼。胆怯心理往往在学习成绩差的学生中多见.其产生的主要原因是,经常受到老师的批评或同学的嘲笑。他们感到自己于1么‘都比别人差，因此总表现出不愿意与同学交往，郁郁寡欢,上课时不敢回答老师的提问，更不敢在公众场合发表自己的意见,即使自己观点正确也不敢与人争辩。要让学生克服这种心理，教师就要善待每一个学生,对学习成绩差的学生要多关心、多鼓励、多发现他们的闪光点并及时给予充分的肯定，帮助他们寻找成绩差的原因.同时为他们提供表现的机会，帮助他们树立克服困难的信心.

正确地引导，积极地鼓励,亲切地关怀,可以让学生树立信心，克服脆弱和胆怯心理。

孩子及时调整自己的角色,从姆”式的关系变成友"式的关系.要尊

孩子及时调整自己的角色,从姆”式的关系变成友"式的关系.要尊

开始有了个人的秘密，本属正常。但部分学生受多种因素影响,由此

的知识则相当贫乏.遇到麻烦、挫折，便难以承受，无法解脱。有的

展心理咨询。鼓励有具体疑难、烦恼或难言之隐的学生去求得个别指

好胜心可以使人去努力，去拼博向上，但是当努力失败后，好胜心就会演变成为嫉妒心。嫉妒心会使人经常抱怨别人，有时甚至会千方白计地攻击对方。嫉妒心理产生的主要原因是强烈的虚荣心，自私和占有欲.要克服这种心理，首先应培养学生正确的荣誉观.要求学生要有荣誉感，同时让他们意识到荣誉是次要的,它仅仅只是对取得的成绩或某方面特长的一种暂时肯定，并不代表着永久。培养学生的协作精神，是排除学生嫉妒心理的有效方法。在教学过程中,可以利用教学内容，提供学生协作的机会.如：分组比赛、分角色朗读，体育活动中的分组游戏等等.也可以通过讲故事等活动,让学生认识到好胜心和嫉妒心的危害，从而自觉地克服嫉妒心理。

三、加强理想教育，克服高傲和自满心理

因经常受到老师和家长的表扬，学生自身感到满足而产生的高傲心理，通常会使人容不了异己，看不起别人,表现出唯我独尊，我行我素。这种心理对学生的成长将起着巨大的阻碍作用。要克服这种心理,首先要对学生进行理想教育。教师应帮助他们树立近期的奋斗目标，目标不宜过高，也不宜过低，要切合学生的实际,让学生有一种一跳，能吃到果了”的感觉。学生达到一个目标后，教师再提出新的更高的目标，这样就会使学生体会到海无涯”，还有很多东西需要努力才能了解和掌握。学生的高傲和自满心理在整个学习活动中，就可以得到有效抑制。良好的班风，对学生高傲自满心理的产生有着预防作用。充分利用班队活动和其他学习活动,组织学生开展批

素养.学生课内学习内容比较单纯，课外阅读面又比较狭窄，对怎样他人，一旦失去依赖，便无所适从，导致心理承受能力很差。相应措肯定，帮助他们寻找成绩差的原因.同时为他们提供表现的机会，帮生在人生道路上遭遇挫折时具有相当承受能力奠定基础.原因之四：评与自我批评，让学生能经常看到自己的长处和不足，同时让学生学会客观公正地评价自己和他人,从而克服自满情绪。培养学生良好的心理素质,需要教师不断学习，努力提高自身素质以身示范，为人师表。同时，教师也要经常进行家访，开展一些专题社会调查，创建学校、家庭和社会的教育网络，这样下去学生的心理素质才会得到提高.良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升