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沙滩排球比赛规则

一、比赛概述

沙滩排球是一种户外运动，是两队人员在沙滩上进行的一种球类比赛。比赛的目的是通过发球、传球、扣球等技术手段，在对方场地上地把球打到地面，从而获得比赛胜利。

二、比赛场地

沙滩排球比赛场地为沙滩，场地大小为16米×8米，场地中央有一条高2.43米，宽0.91米的网，两侧的场地分为发球区和非发球区。

三、比赛人员

每队人数为2人，其中一人为接发球员，一人为扣球员，比赛中可以随时更换位置。

四、比赛器材

1.沙滩排球一枚

2.比赛服装：比赛服装应该舒适合体，不易影响比赛。建议选用轻便的运动服，穿上透气性好的运动鞋。

3.其它：比赛中可以使用防滑垫，但不能使用带有钉子的鞋子。

五、比赛规则

1.比赛开始前

比赛开始前，双方队员应该互相问候，比赛正式开始前应进行热身活动，以免受到运动损伤。

2.比赛开始

比赛开始前，双方应进行硬币抛掷，获胜方可以选择发球或者选择场地。比赛开始后，每个队员可以自由地触球，并且可以在任何位置扣球。

3.发球

发球区域内发球必须满足以下规则：

a.发球员可以站在发球线后面的任何位置。

b.发球时，球必须从手中释放。

c.球在落地时必须落在对方场地的边界线上或者里面。

d.发球时，如果球碰到网后落在对方场地，算作有效发球。

e.如果发球时球碰到了网且落在了发球区域内，发球者可以重新发球一次，如果第二次发球仍然碰到网，算作对方得分。

4.传球

传球时，球员必须用手臂或者手肘进行传球，不允许使用其他部位接触球，例如手指、头等等。若球员出现上述情况，则对方得分。

5.扣球

扣球时，球员必须在空中将球猛力击向对方场地，不允许在接球后将球扣向对方场地。若球员出现上述情况，则对方得分。

6.换人

换人时，必须在发球方得分后或者比赛暂停时进行，换人后，新的位置必须从发球区开始。若在其它情况下换人，算作对方得分。

7.比赛结束

比赛结束后，球员应该互相握手，表示感谢。比赛结束后，裁判会公布比赛结果。

六、比赛裁判

比赛裁判应该在比赛开始前对比赛规则进行说明，并且在比赛过程中监督比赛，判定比赛是否有效，是否得分，是否违反规则等等。若出现争议，应该由裁判做出最终决定。

七、比赛注意事项

1.比赛时应该保持沙滩干燥，以免影响比赛。

2.比赛期间不允许使用手机等电子设备，以免影响比赛。

3.比赛期间必须遵守比赛规则，以免受到罚款或者取消比赛资格等处罚。

4.比赛期间应该注意安全，避免受到运动损伤。

八、总结

沙滩排球作为一种流行的户外运动，已经成为人们生活中不可或缺的一部分。比赛规则的制定，不仅可以保证比赛的公正性和公平性，也可以让更多的人参与到比赛中来，增加更多的乐趣。同时，比赛规则的执行也需要各方的共同努力，才能让比赛更加顺利和愉快。