4100接力跑教案分析和总结.docx

精品文档 精品文档 精品文档 精品文档 绥阳中学体育与健康学科教学设计 田径必修 授课教师： 何开伟 班级：高一（4.11.18.25） 高二（4.11） 时间：第三周 累计课时：6 教 学 4X100 米接力跑内 容 教 1. 认知目标：通过讲解和学习，使学生了解4X100 米接力跑的动作技术表象。 学 2. 技能目标：通过教学，使 80%左右的学生基本了解 4X100 米接力跑的动作技术。 目 3. 情感目标：培养学生团结的意识和胜不骄败不馁的优良品质。标 结构 结 构 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 时 间 强 度 导 入 一.课堂常规 体育委员集合整队清点人数 检查服装安排见习生 师生问好宣布本次课的内容 教师简明讲解课的内容和课的要求 学生认真听讲和注意教学要求 OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO X 要求：静、快、齐 3 分钟 与 热 二．沿田径场慢跑两圈。 教师喊口令、 学生听老师口令 全体学生成两路纵队。 要求：步法整齐 7 身 三、徒手操： 领做动作刚劲 有力 做，要求动作刚 劲有力身体充分 广播体操队形 OOOOOOOOOOO 分 钟 适 中 头部运动 肩部运动 腰部运动 体转运动 弓部运动 膝关节运动 踝腕关节运动 伸展动作刚劲有力大方优美 OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO X 要求：动作规范、整齐 1. 学 生 讨 论 4X100 米交接棒和每棒距离特点 教师注意收集 同学们的讨论情况 全班分成 组讨论 5 个小 OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO 10 分钟 探 X 2.学生根据讨论演示交接棒 教师观察学生演示的情况， 进行点评 每组选出 2-3 个代表进行交接棒的演示 OOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO 究 3.教师讲解示范 教师用简介生 1 学生仔细听讲 学 习 接力跑的传接棒的方法 上挑式： 接棒人的手臂自然向后，手臂约成 40°—50°，掌 心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下， 传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。 下压式：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成 50 ° — 60°，手腕内旋， 掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后， 传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。 重点：掌握上挑式和下压式传、接棒技术及其运用 难点：掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合 动的口头语言来讲解 4X100 米接力跑的动作技术并进行动作示范，提出学习接力跑的要求 要求： 传接棒两个人大约之间的距离为 1.5 米左右 第一棒跑的距 离 大 约 为106-108 米应安排起跑技术好并跑弯道好的运动员，第二棒跑的距离大约 126-128 米应安排耐力好并善于传接棒的运动员， 第三棒跑的距离 大 约 是126-128 米应安排具备第二棒的条件外， 还要弯道技术好，第四棒跑的距离大约为 120 米应安排冲刺能力强的 队员。 并对有疑问提出问题 把全班学生分成五个小组，每个小组分别讨论4X100 接力跑的动作技术 谈论怎样才能更好的顺利的完成 4X100 米接力跑 每个小组总结得出结论 1.徒手练习交接棒的手型 2.. 原地学习 传接棒 3.进行接力跑练 提 习 高 技 能 在学生练习的过程中，教师巡回指导，指出 学 生 的 错误，并且让学生及时的改正 易犯错误： 传接棒信号发出过早或过晚 传接棒人的手形错误 传接棒不准 学生成广播体操队形站立在老师的口令下练习 学生 4 人一组进行原地学习传接棒动作技术 3.（a）分组连续进 行 50-100 米的接力跑练习 分组进行全程接力跑练习 分组进行接力跑教学比赛 0000000000 0000000000 0000000000 0000000000 X 0 – 0 – 0 - 0 0 - 0 - 0 - 0 20 分 适 钟 中 1.放松练习 教师领做放松 学生认真做放松 OOOOOOOOOO 5 偏 两人一组互相锤 活动，讲解课 活动，恢复身心 OOOOOOOOOO 分 小 身 打后背、按摩肩 中出现的问题 及各部身体肌肉 OOOOOOOOOO 钟 臂，自行抖动手 并注意事项和 关节放松解除疲 OOOOOOOOOO 心 臂、腿部。 口头奖励和批 劳，并完成课后 X 2.集合整队 评 作业 恢 3.师生总结本次 课的情况 4.布置课后作业 复 5.归还器材宣布 下课 田径场 场 接力棒 8 个 地器 材 课堂小结  170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45  平均心率 130 每分  练 最 习 高 密 心 度率